青春期长的肥胖纹怎么去掉

Question

如题所述

Answer 1

肥胖纹一般是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。或者是因为减肥过快，使高度扩张的皮肤发生皱缩，形成的纹路。一般出现在肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。

那该如何消除肥胖纹呢？

1、均衡饮食。应多吃些富含胶原蛋白和维生素的食物，这些食物能为受损的肌肤提供完善营养，从而改善皮肤肤质，有利于淡化和修复肥胖纹。

2、适当运动。运动能改善肌肤状态，应坚持适当运动，如慢跑、练习瑜伽等可以使局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化和修复肥胖纹。

3、坚持按摩。坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，还可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。

4、温水沐浴。温水沐浴能够增加肌肤的弹性，在沐浴时集中注意力在肥胖纹严重的部位，而在沐浴之时，可以用热水直接淋，然后一边淋一边按摩。

Answer 2

由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况。
意见建议：目前在治疗肥胖纹，医学上没有确实有明显疗效的方式，但现在有许多什么电激光呀，电击点类的呀，其实都没有多少效果，建议你不要去多花冤枉的钱，还是注意饮食，尽量不要便身体有突发性的胖或者瘦的体态本回答被网友采纳

Answer 3

青春期长的肥胖纹怎么去掉
1、均衡饮食。应多吃些富含胶原蛋白和维生素的食物，这些食物能为受损的肌肤提供完善营养，从而改善皮肤肤质，有利于淡化和修复肥胖纹。
2、适当运动。运动能改善肌肤状态，应坚持适当运动，如慢跑、练习瑜伽等可以使局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化和修复肥胖纹。
3、坚持按摩。坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，还可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。可搭配专业的祛纹产品 美姿秀 等，祛纹效果更好。
4、温水沐浴。温水沐浴能够增加肌肤的弹性，在沐浴时集中注意力在肥胖纹严重的部位，而在沐浴之时，可以用热水直接淋，然后一边淋一边按摩。

Answer 4

想要淡化肥胖纹可以参考以下三个建议：
1、消除肥胖纹最好的方法就是在源头上防治，即养成合理正确的饮食习惯，控制好热量的摄入，防止热量转化为脂肪堆积在体内。减肥时最好采取科学的方式，遵守循序渐进的步骤，制定科学可行的减肥食谱。平时可以多吃蛋白质丰富或者含胶原蛋白多的食品，例如猪蹄、鸡脚、鱼类等，从而提高皮肤的弹性，改善皮肤状况。
2、每天坚持按摩，最好在肥胖纹产生的部位抹上精油或者按摩乳液，再用手轻轻打圈按摩，并且每次按摩时间应该持续10分钟以上。或者可以选择一款专门祛纹的产品，搭配按摩（如：美姿秀），效果会更好
3、每周进行3~4次有氧运动，像慢跑、跳绳、游泳等运动。或同时可以有针对性地选用一些去肥胖的护肤品进行防治。
消除肥胖纹起来并不是一件困难的事情，只需要长期坚持就可以了，另外，太阳猛烈的时候出门最好要在裸露在外的皮肤上涂抹防晒霜，这样可以使皮肤的肤色更加的均匀，肥胖纹看起来也没那么明显。