我15岁，身高167好自卑，我都好郁闷，觉得自己太矮了，虽然在班上不是最矮的，我走路走在大街上，我
我15岁，身高167好自卑，我都好郁闷，觉得自己太矮了，虽然在班上不是最矮的，我走路走在大街上，我都会常常看到175甚至180的男生跟他们的女朋友走在一起，而且我167还比一些女生矮，虽然也有女生比我矮，但是，我没有175的身高就感觉很自卑，觉得没办法让女生喜欢我，我感觉我的身高好像会被鄙视，我167的身高都看起来没办法保护女生，感觉没安全感，跟175的男生比，我知道，我一直相信我会长高可是我就是没有175的身高这么的帅加man我是只身高，请各位朋友帮帮我，谢谢?
每天坚持爬楼梯。这样有利于骨骼生长。使用这个方法效果会更好：单脚跳楼梯。一梯一梯的往上跳。一只脚累了就换另一只脚跳。长期坚持这样做，很快就会长高了。
做适量运动
做俯卧撑。最好也做其他的拉伸运动。每天早上起床后和晚上睡觉前做就可以了。
运动后吃钙片
运动后吃钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长。最好吃儿童食用的钙片。
多吃鱼
为了使长高的效果更加明显，多做豆腐鱼吃。这样做有利于钙的吸收，能够快速地保证骨骼的生长。每周吃一次鱼就可以了。
喝牛奶
睡觉前喝一瓶牛奶。可以促进睡眠，提高睡眠质量和钙吸收的作用。每隔一天喝一次就可以了。
保证良好的睡眠
早睡早起。每天23点之前睡觉7点前起床是最好的。可以饮用牛奶提高睡眠质量。
旅游
可以经常去爬下山，这样可以使腿部肌肉发达。非常有利于骨骼的生长。为长高创造了条件。追答
你也可以做仰卧起坐。
追问我能不能问两个问题啊?就是，我爬楼梯容易撞到头，因为我们家的楼梯比较矮，然後可是你说时腿部肌肉发达，但有人说，有肌肉就长不高了，怎么办，虽然感觉你满专业的啦！
追答你可以绑沙袋在脚上。找一棵树，跳起来摸树叶。久而久之，就会长高。至于有肌肉就长不高那种说法是错的。
追问喔！正常的肌肉啦！就一直跳就能抽了吗？不知道耶。
追答带上沙袋一直跳是拉伸骨骼有利于长高。至于现在的明星哪个多多少少没有点肌肉。但他们不高吗？
追问应该吧！
那做瑜伽会不会，又缩回去啊？
追答做瑜伽其实也是有利于长高的。但不要做得太过火。适当的做些就行了。
追问对哦，我有一次做的过分了，脚踝好痛。
追答瑜伽讲究的是持久性。要有耐心,能够坚持。追求速度是没有什么效果的。
祝你好运！早日长高。
我好怕因为你说你10年，长两公分，182，很多女生都觉得你是帅哥对吧！我知道你自己也这么觉得。
追答我并是很好看 人要多才多艺，跟身高没区别 你还年轻还可以长高
就这丑样
追问你还满帅的啊！而且你还182，帅哥啊！
你女朋友175太高了吧！怎么在一起的，你没感觉哦，真的还假的，你娶到了一个女神耶!很帅耶。
追答还行吧 她追的我 感觉很幸福。
追问她追你啊？那你有问过她喜欢你哪一点吗？
追答他说和我在一起比较开心，也没说那一点……
追问喔！那就代表真的喜欢，很好啊！你几岁啊！可是你不会觉得压力很大吗？她175。
追答没有 我刚20而已
追问喔！你很年轻20岁，那你什么时候打算跟那个女生住一起啊？她家人知道了吗？
追答毕业后考研的时候吧，我已去了她家很多次了，早熟悉了
追问喔！那她家人一看到你说什么。
我看到比我高的女生都会有压力，有个节目， ， 不知道会不会被她家人认同，虽然我还没有女朋友啦！
那个节目说，就是吵了很久才接受耶。
你不要生气，我只是想问你说，她家人看到你说什么?
追答不要管别人怎么想，因为你不一定了解别人想法，这个问题不是绝对的，每个人想法不同结果也不同
没说什么，也就说常开玩吧之类
追问感觉很和谐呢!幸福的大家庭。
追答呵呵 还行
追问羡慕你们啊！
都是大学认识的吗？
那她说看到你就开心，你有没有问为什么?能不能问?如果有女生这样对我说。
追答这些不深聊了 如果有自己喜欢的勇敢一点 就好 不要担心神什么 因为都是多余的
追问那你当时追她会不会有点自卑觉得自己不够高，对不起啦！问一下而已。
追答不好意思 她追的我 在此之前我们不认识 所以我们什么自卑 反倒是她可能比较自卑而已
追问what,女生自卑，第一次听。
不过我好羡慕你俩，你看对不对。
她不会介意你的身高，还说跟你在一起很开心，你们两好幸福喔！好羡慕啊！要是我如果也能找到像她这么好的女生不会介意我的身高就好了，因为大部分的女生都165到170还有更高的，她们都觉得我太矮，哈哈，很正常啦！
我好羡慕你们喔！幸福的一对，好羡慕哦。
追答正常心 女生不是个一个人的身高外貌过一辈子 她们要的是一个人全心全意的爱
追问还是你懂她们，所以才会有女神爱你。
你大概20多吧！我想问你，你有没有羡慕过175那些男生过，看起来就很帅。
追答没有，身体发肤，受之父母，一切不为人力可改变的，都不会很羡慕。
追问我是说在成长过程，有没有，就是还能长时。
因为我现在很羡慕，大帅哥，175
追答22岁左右男性基本停止成长 你可以去吃点增高药
追问基本，科学角度男生可以长到当兵结束，科学，不过我好羡慕你跟你的女朋友哦，真好。
怎么了
我很羡慕175,180的男生，可是很难说，不知道会不会到175，因为我才167，虽然一直相信会长高。
追答你想太多了才十五岁。
追问15岁，已经不小了，连比我小的人，男生女生都比我高耶。
怎么了
175不是最高的，最高的超过180，我167连170都不到，在路上看到175,180的男人，带着他女朋友，就觉得他这样很帅。
然後就会郁闷自己没有那么高。
追答你才十五岁,还会长高
追问我每次在大街上看到他们这些175的男生带着他们的女朋友，165左右的女生，心里都会有莫名的自卑感，就会想说如果我也有175身高的话，我就是帅哥。可是，。。。167而已，想我这个矮子，55555。