感觉自己心态不好，现在对什么事都没有兴趣也没有以前那激情积极的感觉，心里很煎熬。每天闷闷不乐，心情

感觉自己心态不好，现在对什么事都没有兴趣也没有以前那激情积极的感觉，心里很煎熬。每天闷闷不乐，心情抑郁。就感觉做什么都不好，自己干啥都不如别人，害怕被人讨厌。不敢做自己，很在乎别人看法，不接纳自己，我有时候和人说话做一件事情都很纠结，顾及这个那个，就害怕得罪别人被人讨厌，现在都不敢对别人开玩笑。除非对熟人。好像以前那种看人看事的心态不见了，像变了一个心态和人似得。那种对朋友的认知变了，现在觉得别人都没有亲切感

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推荐答案 2015-07-23

少年的烦恼啊，每个人都会经历的，你不用太在意别人的看法，喜欢你的人你再不好都没关系，不喜欢你的人你再好也无济于事。你知道吗，我原来也有你这样的想法，总是想让别人接纳我，总是小心翼翼的经营着可怜的人际关系，结果呢？人家还是不拿你当回事，现在经历了多了，也就看开了，平时对人友善点，勤快点，能帮则帮，保持一颗善良的心，就足够了，别人怎么看那是他们的事。你说你顾及很多，连说什么你都要考虑，我觉得没必要这么累，只要不恶语伤人就行，善意的玩笑可以开，人身攻击就不好了，开玩笑也有个度的。你要学会适应孤独，因为世上除了你的父母，没有人会真心全新全意对你好，包括亲戚，别人帮了你，你就要学会感恩。如果你喜欢乐器，体育运动，绘画之类的，可以很好的调剂自己的情绪，多出去走走、坐坐也行。总之时间会冲淡一切，坏心情过几天就会转晴，好好感受当下，珍惜你身边值得珍惜的人。相信未来的你，回过头来看过去，也会佩服自己能挺过来。追问

嗯嗯，我是不自信吗，感有些不敢和人对视

因为我之前很开朗的，后来因为一些人在背后说我坏话，让后针对我，我又太在乎了胡思乱想，就没异性了

自信了

现在感觉好像自己为别人活着，很累

追答

你可能性格比较腼腆，没关系，慢慢来。主要是你和对方也不熟，你和熟人不是怎么对视都不紧张么

追问

我不腼腆其实

熟人对视也觉得怪，

家人也会

追答

你还年轻.....还没有到独当一面，一切都尽在掌握的年龄，等你到了，你就会很自如了。其实大家都不会对视太久的，一般都是看几秒就低下头干自己事去了啊。