一天一个苹果医生远离我的英文：An apple a day keeps the doctor away
苹果的作用：
1、苹果中含有充足的钾，可以和人体内多余的钠结合从肾脏排出，从而降低人体中钠的含量，所以对降低血压有一定帮助。
2、苹果中含有的有机酸可以刺激胃肠蠕动，可以帮助缓解腹泻。
3、苹果中的果胶还有活化肠内细菌，调整胃肠功能。胃口不好的时候，不妨吃个苹果。
4、苹果含有果胶这一物质，果胶是一种水溶性的食物纤维，可以帮助降低血脂。
虽然苹果含有较多的维生素等对人体有益的物质，但是并不是每个人都适合吃苹果的，比如说血糖较高的人，并不适合大量的进食苹果，因为会导致血糖升高。所以在吃苹果的时候也要注意苹果的其他作用。
扩展资料
apple 读法 英 ['æp(ə)l] 美 ['æpl]
n. 苹果，苹果树，苹果似的东西；[美俚]炸弹，手榴弹，（棒球的）球；[美俚]人，家伙。
短语：
1、big apple [俚]美国纽约城
2、red apple 红苹果
3、apple cider 苹果酒，苹果汁；苹果醋
4、apple vinegar 苹果醋
5、apples and oranges 风马牛不相及的事物
例句：
1、Freshly baked apple pie makes a tasty dessert.
新烤的苹果派是很可口的饭后点心。
2、The apple is a delicious fruit and I like it very much.
苹果是好吃的水果,我喜欢它。
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