怎么可以让脸长肉

Question

如题所述

Answer 1

少食多餐，但不要增加每餐的饭量，可以把每天的进餐次数改为4~5餐食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的吸收

Answer 2

我可以告诉你几个方法，很方便的追答

（1）多给脸部做运动，而且最好每天都有坚持。
（2）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，
效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。
（3）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。
像这样坚持的话，差不多就两三个月就可以了，当然是和夏依琇一起，
很快就可以让脸长胖了；

本回答被提问者采纳