维生素e正确使用能去皱纹吗

如题所述

能。

维生素e能中和自由基,将因日晒、污染、压力产生的自由基消除,保护肌肤组织。可以照顾肌肤的根本,让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环,让皮肤中的血液永远明亮干净,脸色看起来自然红润有活力,去皱纹。

扩展资料:

维生素E的使用须知:

1、维生素E是脂溶性维生素,因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。坚果就是最完美的点心,杏仁和榛子富含维生素E和有益的脂肪,能在一定程度上保护你的细胞膜不被氧化。

2、油脂类食物,像是红棕榈油和橄榄油都富含维生素E。因此,为了增加你的红细胞数量,烹饪的时候选择这些健康美味的油类吧。

3、很多食物中都含有维生素E,这种维生素构成了许多水果和蔬菜的表皮,特别是绿叶植物,像菠菜。当然,鳄梨的维生素E含量也是非常丰富的。如果你想更好地吸收维生素E,你可以适量的吃一些富含脂肪的食物。

4、尽管维生素E对人体有许多好处,但也应对症下药,绝不能随意服用。科研成果显示,滥用维生素E对身体不仅无益,而且可能有害。

参考资料来源:百度百科-维生素E

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-09-21
维生素e能去除皱纹。
  其实皱纹的产生除了和年龄增大,皮肤衰老有关之外,平时气候干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等均可导致纤维组织弹性减退,从而加速皱纹的形成。
  在日常生活当中有简单的去皱方法:
  1、涂抹维生素E药液,将维生素E胶囊中的药液均匀地涂抹在皱纹上,是一种有效去除方法。
  2、每天晚上睡觉之前,将200国际单位的维生素E药液涂抹上,效果比较理想。
第2个回答  推荐于2019-06-03
维生素E又称“生育酚”,属于脂溶性维生素.它的作用主要是:1,延缓衰老,保持青春活力;2,增强女性生育机能:维生素E能增强卵巢机能,促进卵泡增加,并使女性的促性腺分泌细胞亢进,增加分泌,“生育酚”的别名即由此而来;3,消除自由基对人体的侵蚀作用:这是对全身都有益的,表现在皮肤组织就是改善皱纹,衰老等现象;4,祛斑美容:国外有报道称每日口服100-200毫克的纯天然维生素E,持续使用3-9个月,能使面部的黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效率高达70%以上;5,年轻心血管系统:防止血管内的血液凝固,防止动脉粥样硬化,进而使血液循环良好.

,维生素E确实有祛斑之功效.但是要注意:口服的维生素E最好不要直接拿来涂与眼周――如前所述,维生素E是一种脂溶性维生素,口服剂的软胶囊里是油剂,直接涂于面部,特别是眼周的皮肤很娇嫩,容易发生毛孔堵塞,眼周脂肪粒等情况.如果要用的话,一定要使用专用于皮肤的剂型.
所以,我的建议是口服有效剂量的维生素E(特别是育龄妇女的话),既可以美白祛斑,也可以增强生殖系统机能,防止衰老.
第3个回答  2018-04-04
以我的建议分为下面几个方式:一是日常护理:1注意防晒 2 饮食清淡 3 减少辐射 4 注意休息不要熬夜l1二是正常洗护:用白醋洗脸 比例为1:3三是食疗:可以吃点百合,少吃辛辣食物t9三是涂抹:想快的话,可以考虑外用的 美资尔,日常注意护理希望对你有帮助
第4个回答  2016-12-26
也只能起到预防效果,不能完全去除皱纹