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适合娇小女生的爱好,最好是体育运动
如题所述
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推荐答案 2013-02-23
楼主,您好!适合您的有韵律操、健美操、瑜伽、慢跑、羽毛球。适合您的最好是慢跑和瑜伽吧。跳舞很累的,建议不要学。慢跑,很好的有氧运动,而且是全身有氧运动,对小腹,腿部、胳膊减肥很有效,边跑,边听音乐,一般一首歌3分钟左右,找十首喜欢的歌,听完了,也跑完了,挺不错的。瑜伽也很不错。这两项既可以健身又可以减肥。当然啦,营养也很重要哦。楼主,多吃些含钙高的食物和多吃水果蔬菜。你会长高而且漂亮的。也祝你越来越漂亮,快乐。元宵快乐。望采纳。谢谢啦!
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其他回答
第1个回答 2013-02-23
突然有种旋风管家第二季一开头大小姐跑步的即视感,我果然是太绅士了么。。
没事多深呼吸,压压腿什么的把,都是有益健康的,而且也适合身体比较娇小的,楼下说的羽毛球也挺不错。别到时候胖起来节食就难受了~
第2个回答 2013-02-23
如果你有毅力,可以学击剑。很棒的运动,锻炼身体和气质,坚持一段时间你的反应速度、灵敏度都会上去。 如果不喜欢 ,只好呼啦圈、游泳这样的小运动了,
第3个回答 2013-02-23
太极拳啦,瑜伽啦,技能锻炼全身,而且又不容易出汗
第4个回答 2013-02-23
羽毛球不错啊 还有健美操可以 练身材气质
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小
女孩
学什么
体育
项目比较好?
答:
还有一个不错的就是跆拳道
,对爆发力和协调性柔韧性等均有帮助,而且选材局限性相对小。这三个运动都具有的特点就是:一有利于综合素质的提升。二适合跨项目跨界。运动中转专项是很普遍存在的,女孩还是以健康为主,作为体育人还是不希望家长强加意志,打好身体基础,然后看孩子未来的自我选择。
女生的
特长有哪些
答:
建议一些力量型的运动家长不要勉强女孩子去学,可以学习一些稍微柔弱型的运动,
游泳、打羽毛球、瑜伽这些运动也是不错的选择
。4、跳舞 女孩子可以学习
芭蕾舞
等舞蹈,主要就是培养气质,而且长年学习跳舞的女孩子不管是从身姿还是气质都非常引人注目,容易吸引别人的眼光,舞蹈能够展现一个人柔软的身姿以及动...
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