经期减肥吃什么 吃7大水果能暴瘦

Question

如题所述

Answer 1

经期不建议减肥，身体比较脆弱的阶段，身体是浮肿状态，不掉称或增重的，生理期过去后的一周是减肥最佳时期掉秤最好，柚子、苹果、火龙果、西红柿、黄瓜、猕猴桃等都对减肥有一定帮助。

Answer 2

葡萄干，龙眼，芒果，苹果，

Answer 3

　　经期水果宜and忌　　水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间适当食用一些对身体好的水果，就会被瘦身带来事半功倍的效果喔！　　专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，可以在经期过程中促进减肥的持续进行。但是一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。那么经期到底应该食用最好呢？本回答被提问者采纳