耳鸣怎么办小妙招

Question

最近几天睡觉时右耳总有轰轰的响声,左耳却没声音。这耳鸣导致无法睡觉, 要做些什么

Answer 1

患者是你本人吗？

Answer 2

现在有在治疗吗

Answer 3

平时要适量的锻炼健康的饮食。

Answer 4

从饮食、情志、起居等方面加以注意仍是十分必要。 1．调畅情志对肝气郁结而致耳鸣者尤要注意精神调理，使其心情舒畅。 2．注意饮食对痰火郁结者，要注意减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。脾虚病人尤要注意饮食调理。 3．劳逸结合对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注意养息及减少房劳。 4．热水洗脚　因耳鸣多于夜间更甚，令人心烦，妨碍睡眠，故睡前用热水洗脚，有引火归元作用，可减轻耳鸣症状。 5．避免刺激性饮料　睡前忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。

Answer 5

您好，耳鸣怎么办小妙招。

"耳鸣是指在外界没有声源时，耳内或头部产生声音的主观感觉。改善耳鸣要注意不熬夜、饮食要随季节调节，调节压力。小妙招：耳部按摩鸣天鼓法：两掌搓热，用两掌心分别贴住左右两耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上重重地滑落，经此弹击后颈发际处，可听到“咚咚”之声，如击天鼓，共击108次。按捏耳廓法：用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共100次。"

希望我的回答对你有所帮助。