如题所述
知友，你好！
一个男人发女人信息说，照顾好自己，可能有以下两个意思：
他很关心你，但是他不在你身边，他没法照顾你，所以你要好好照顾你自己。
他已经移情别恋了，他以后没法再照顾你了，你要好好照顾你自己。
所以，要看这对情人是什么情况了，要具体问题具体分析。
祝你好运！