我想有一种表达是这样的:“你不是我，没有经历过我所经历的，为什么要教我宽宏大量？”这句话没有错。如果正义是可以伸张的，那就不要凡事过于慷慨。前提是寻求正义的过程是和平、安全的，不会对自己造成伤害和危险，或者是值得的。我觉得在一段感情中我受了伤会选择找一个或者一种自己感兴趣的事情，从而分散自己的注意力。
就像有些事情一样，被别人欺负和伤害就是回绝，反击，反抗，让对方知道自己不是好欺负的人，不能让别人继续欺负。这个问题在社会生活中非常典型：最危险的男人遇到最脆弱的女人。从心理学的角度来看，这类男性的最大特点：他们是天生的女性心理专家！他们对女人心理有一种非常好的天生的认知，他们能够快速地从人群中筛选出最容易被伤害的这类适合下手的女人下手。
当他能找到最容易受到伤害的女人时，他肯定会缠住她。把她想象成一个可以被依靠，可以从这里获得很多物质生活条件的人，就像你就是永远能给他喂奶的羊、喂奶的奶牛。当然不会轻易对你放手，因为他要靠你，他就像吸血鬼一样，把你常常地緾住。
因此，对于这种情况，有两种人格缺陷的人会相遇 : 最危险的男人，这种男人有人格缺陷；最脆弱的女性也有人格缺陷。两个人相遇了。也许受伤后你会成长也许你从来都不认为这是一段爱情，也许没有也许。无论是怎样的原因让我们最后没有走在一起，我都会保留这份回忆，曾经爱过。红尘自有痴情者，莫笑痴情太痴狂。若非一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
上面这些就是在一段感情中受了伤，自我治愈的好办法啦。
以上仅是个人观点，不喜勿喷，谢谢配合。
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