整年不生病，是好是坏？

Question

如题所述

Answer 1

正常情况下整年不生病应该是有好处的，这说明你的身体状况运行的非常好，也侧面说明了你身体的抵抗能力比较强，即使是一些小型的流行性感冒也不会找上你。不过我还是建议你定期的做一做体检，因为很多疾病不是一天两天就形成的，有可能是在身体里潜伏了很长时间，所以我们如果定期体检的话，就可以时刻监测着自己身体的状况，对于某些疾病可以做到早发现早治疗，把疾病遏制在萌芽的状态。当然除此之外，如果想拥有一个好身体，也尽量做到以下几点：

1、保持良好的睡眠

熟悉养生学的朋友都知道，睡眠对于我们健康的意义是非常重大的，人在进入睡眠状态以后，可以自动的调节体内的内分泌平衡，促进新陈代谢的生成，帮助脏器排毒，提高机体的免疫能力和抵抗能力。曾经在古代有一位非常有名的医生也说过，他自己的养生方法就是在晚上保持充足的睡眠，一天不睡，即使半年也补不回来。

2、保持合理的运动

俗话说生命在于运动，运动可以加速体内的血液循环速度，帮助新陈代谢，促进内脏蠕动，强化身体的骨骼，可以说是除睡眠以外最好的养生方式。所以我建议大家尽量根据自己的实际情况制定一个运动计划，并且长期的坚持下去，这样对我们身体健康的意义是非常重大的。

3、保持全面的营养补充

长期缺乏某方面的营养，也会导致人生病的，比如说我的一个亲戚就因为经常省吃俭用而导致自己住院治疗，这是一种非常愚蠢的行为，试想一下，我们人体就是由各种营养元素和微量元素所组成的，那么缺乏营养势必会导致身体健康的受损，所以补充营养对于我们身体健康也有着至关重要的意义。

Answer 2

整年不生病，细菌都失去战斗力了，没有战斗力，一旦感染了病毒就会病的很重，让你很危险，这不是什么好事吧。

Answer 3

这当然是好事情了，这说明自己的身体抵抗力非常高，而且自身的免疫功能也非常完善。

Answer 4

整年不生病当然是好了，证明你的身体非常的健康。但是不能掉以轻心要注意加强锻炼。保护好自己的身体，注重平时的休息，注意预防。