皮肤缺水干燥怎么办
1、每天多多吃水果和蔬菜
每次出去选择水果是必不可以少的,吃水果不光可以补充维生素,也能补充水分的.所以早上一个苹果,晚上一个香蕉,是最不可少的,中间还有其它的.
2、每天喝够水,
每天要主动的喝水,如果觉得白开水淡而无味的话,可以泡些花草茶,还有吃饭的时候喝汤,不要让自己变得口渴,那个时候皮肤就很缺水了.
3、每天用低温水洗脸
不用太烫的水,太烫的话皮肤会有一种瞬间干燥的感觉,然后一边按摩一边洗,一般用洗面奶洗完后还会用清水再洗一遍
4、洗完脸后等脸上的水珠稍干后,我会马上拍爽肤水进行补水,然后涂面霜来锁水,如果什么也不涂的话,水分蒸发掉,皮肤会干燥到紧绷.
5、保持自己所在的周围的环境不要太干燥,比如自己所在的房间,多用湿布拖地,放些绿植,通通风,让自己呆在一个舒适的温度内和湿度内.
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