“飞檐走壁”这种功夫是真的存在，但不是象电影电视上那样。他们是通过艰苦的训练，利用脚与墙之间的摩擦力和超强的平衡能力实现的。
轻功是在特定环境下，将柔和之功与瞬间爆发的技巧相结合而展现出来的高超功夫。轻功最主要的表现形式就是异乎寻常的纵跳能力，体现了人类克服地球引力，瞬间减少自身质量的极限运动特点。
现实中和“轻功”效果最相近的是跑酷运动，但是跑酷者一般需要勘测地形和丈量距离，且只能蹬墙一两脚，落地打滚缓冲；而轻功作为古代武者的逃生技能，既不用勘测地形，又能在90°墙踩上五六脚，落地也采用马步落地以继续战斗。现代较出名的有武当轻功、少林轻功、峨眉轻功、自然门轻功。
练功的人，怎么说都要比一般人跑得快，跳得高，跨得远，翻个墙，上个房，只要通过一段时间的训练，是完全做得到的，武警特勤就有这些训练科目。
古代失传的东西太多了，我们不能以现代人甚至近代人的思维来思考问题，我们的文明有很多的断层，或许很多我们认为不可思议的东西都是真实存在的，只是由于失传、文明断层等各种因素导致最后消失了。
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