挥别过去，才能和未来相识，有舍才能有得，那么忘记一个人最好的方法是什么呢？
要忘记一个曾经深爱的人真的很难，可能永生永世都做不到。睹物生悲，触景生情，又怎么能忘得掉呢？忘记一个人最好的方法就是把那个人放在记忆里，把他当作回忆，切切实实的让自己感觉到那已经过去了，让他留在你的记忆中而不是在现实里。
忘记一个人的最好的办法不是去爱上下一个人，而是理智的劝服自己，用工作充实自己的大脑，用朋友充实自己的生活。
1、我给你，最后的疼爱是手放开：也许你还爱着对方，也许只是时间、空间的错误彼此错过了。请牢记
李圣杰的这句歌词：最后的疼爱是手放开。你和他都没有错，分开是为了遇见更好的人，不怨天尤人，一切非关命运。
2、与朋友们分享当下的心情：定期和三五好友相邀聚会，欢乐的时光总是过的很快，请相信人类大脑的自动修复能力。相信很快的，你会淡忘与他有关的坏的记忆。
3、一个人去旅行吧：一个人的旅途，抛下你的身份，抛下你的
朋友圈，抛下你的工作，一个人与大自然零距离接触。人的大脑需要定期清理，把过去的记忆冲刷干净，美好的画面才能住进来。
4、时间是个良药：时间慢慢消磨了意志，痛苦渐渐消失。这是一个必经的过程，没有人控制它的速度，彻底放下或许很快，或许需要三五年的时间。顺其自然，该走的总是要走的
5、自信的保护自己的最佳武装：用自信把自己武装起来吧，失恋最大的痛苦不在于失去的结果，而是一种心被掏空，满满的自信被践踏的感觉。你的自信是最好的武装，别再把自己包起来了独享悲哀了，美美的，站起来！
6、平时可以养花养鱼养狗狗等，将更多的情感放在他们身上，特别是狗狗，永远不会背叛你，它会让你很有
安全感。
7、积极面对生活，培养对生活的乐趣，做一个有生活品位的女人，要让他觉得放弃你是错误的。闲暇时间，多看看书，练练
瑜伽，学习烘焙等等，每天的生活充实着，于是不再有时间去想那些乱七八糟的事。
8、积极参加各种聚会，认识新的朋友，遇到合适的，就不要一味地拒绝，相信投入下一段感情会让你走出上一段悲伤。恨永远无法止恨，唯有爱才能让恨停止。