洗头大家并不会陌生，有些人洗头勤到一天洗一次。洗头是有好处的，可以让头部血液很好地循环，但是如果总是洗头，会对头部皮肤有影响，会伤害到发根，也会导致头发变得毛燥。尤冬天时候，洗头吹不干净头皮会受到伤害，近而导致其它疾病生成。
每个人有自己的洗头习惯，有些人会一天洗一次，而有些人会觉得这样的洗头习惯会导致头皮受伤，不能接受这样的习惯。并不是天天洗头有坏处，也不是不经常洗头就有伤害，每人发质不同，保养方法也不一样，对于头发健康就有影响，总洗头发的好处和坏处了解一下。
首先来说说总洗头的好处，勤洗头发的人，不仅能促进头部血液循环，还能起到新陈代谢的作用，常用梳子梳理也会有好处，多梳只会有益无害。
不洗头。不讲究卫生，容易引发头皮。堵塞毛孔，出现头屑。引起脂溢性皮炎。适当的洗头有益头发健康，使头发起来新陈代谢作用。洗头时不要随便使劲乱抓，要讲究发法，否则头发不易梳理，造成脱发。
其次再来说说总洗头的坏处
1、引起疾患
天天洗头的话，会导致头部有水分残留，尤其是在冬天的时候，被风吹到时，会有疾病出现。而且长期残留水分很容易导致气血滞淤，经络不通畅，从而引起一些不必要的疾患。
2、伤害到头皮与发根
尽管科学已经很发达，但是洗发水、护发素依然会存在一些化学成分，而这些化学成分可能在去除污垢上会起到很大的效果，但也会伤害到头皮与发根的。
3、造成头皮干枯
皮脂腺分泌的油脂作用是可以更好地是保护头皮，作为天然屏障，如果天天洗头的话，会将油脂彻底去除掉，而让头皮完全裸露在外，长时间如此就会造成、头皮的干枯。
最后，为了分保持头皮干净，要适当洗头，不必要一天洗一次，但是也不要太长时间不洗，养成好的习惯，头皮才会保持在健康状态下
西医：夏季最好隔天洗头 中医：梳理头发与洗发同样重要 持续的高温，让人们每天都要洗澡。但是，如果头发也是天天洗好不好呢？听听医生的意见。 西医：夏季最好隔天洗头 北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。 2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。 小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。 洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。 中医：梳理头发与洗发同样重要 中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。 中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。 中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。 2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。 警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。
第一洗头频繁的话会导致头发的干枯，因为头发他有自己的保护膜，就是所谓的发油，虽然说很油了，之后也不好，但是他会适当的让我们头发更加柔顺，所以说如果说你常洗头的话，他的保护膜会被破坏掉，而且他的吊脱发会比以前更加的严重
