双下巴太丑了，怎么减掉双下巴？

Question

如题所述

Answer 1

记住这两个动作啊

Answer 2

以前提到“双下巴”这个词很自然会想到肥胖和衰老两大人群。其实不然，它并不是这两类人群的专属，很多人在没有肥胖和衰老的前提下也会出现双下巴的情况

双下巴的直接“危害”

1、显胖、显脸大，这是所有姑娘都不想要的吧；

2、面部肌肤变松弛，并直接牵引颈部肌肤出现皱纹，引起更为明显且难以改变的老化症状；

3、严重的双下巴患者，转头时可能感觉不灵活，睡眠时可能发生呼吸不通畅的情况。

如何摆脱恼人双下巴呢？

1、多吃佳颜果：佳颜果是目前瘦双下巴的神器之一，在咀嚼过程中，可以让脸部快速吸收里面的有益瘦脸成分，直接作用在脸部后，可以帮助快速消除双下巴。

2、下颌提拉按摩

采用下颌提拉按摩的手法能够有效防止并改善松弛的下颌和双下巴。注意按摩的时候可以搭配具有紧致提拉的面霜或者精华。

（1）利用拇指和食指，由耳下开始，向下巴处延伸轻捏，进行轮廓按摩。

（2）利用虎口处的弧度，以拇指为支撑点，向上提拉整个下颌骨。

（3）将四指分开，向两侧舒展下颌角出的肌肉，精致轮廓。

（4）利用手掌底部的区域，整体向上提拉下颚，力道不要太重，轻轻放松调整即可。

本回答被提问者采纳

Answer 3

一，手辅助运动。每天早晚洁面护肤后，昂起头，用双手的手背，轮流依次、有节奏地轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意，是由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度。手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤。正面拍打三十下，保持仰头的姿势。分别向左右45度转头，一边各拍打三十下。从而可以达到紧致肌肤燃烧下颌脂肪的目的，每天坚持效果自然可以看见。
二，要改变饮食习惯。经常吃零食和嚼口香糖的人，也很容易出现双下巴。所以在吃饭时，要嚼食速度快，使下巴有足够的运动量。下巴老化导致下巴松弛，那是因为下巴的水分减少的缘故。同时，也要做好补水的工作。
也可以使用减下巴操。不移动肩膀，将颈部前伸，尽可能的远，坚持五秒钟。然后呢，慢慢将下巴尽可能地向下拉到颈部。这种动作保持五秒钟后，放松下来。每组动作五次，每天的坚持做五组。

Answer 4

双下巴，在我看来就是自己对自己生活的放纵。不是每一个人都有双下巴，所有有着双下巴的你需要认真反思了！！！
敲黑板
双下巴根治：每日瑜伽做起来。另外要严格规律自己的生活，早睡早起，少吃多餐，从饮食入手，结合运动，才能更多的为自己争取来更曼妙的身材。拥有迷人的下巴，就在不远的将来。行动吧！

Answer 5

这个可以通过去整容来完成，我感觉不要刻意去改变人的容貌，一是整容有危险，再有就是看着也不自然。