我把莲子和大枣 党参 还生姜 鸡肉一起炖？ 可以我生完孩子的老婆吃么？

Question

如题所述

Answer 1

可以，， 我们先要用温水焯一下鸡块， 这样不仅能去除肉的生腥味，更彻底清洁鸡肉，还能保证炖出来的鸡汤，清澈而不浑浊，鲜香而无异味。要注意焯鸡汤一定要用温水，因为如果用冷水煮，这样鸡肉的营养就会严重流失。今天煲鸡汤搭配了养心安神、健脾养胃、清热降火的莲子，还有补气补血、助眠安神、养颜抗衰老的红枣。小火慢炖的一锅好汤，鲜美清甜，营养美味，温暖家人的胃，也顺便犒劳犒劳自已。
主料4人份
土鸡1只
莲子1小盘
阿胶枣1小盘
辅料
姜片4片
盐 适量
步骤1红枣莲子鸡汤的做法大全
准备好原材料
步骤2红枣莲子鸡汤的做法图解
土鸡块温水下锅焯一下
步骤3红枣莲子鸡汤的家常做法
将焯好的鸡块放入电炖锅中
步骤4红枣莲子鸡汤的简单做法
加入莲子米
步骤5红枣莲子鸡汤怎么吃
加入几片姜
步骤6红枣莲子鸡汤怎么做
一次性加入足量的水
步骤7红枣莲子鸡汤怎么炒
按下电炖锅中煲汤的功能键
步骤8红枣莲子鸡汤怎么煮
时间快好时加入红枣
步骤9红枣莲子鸡汤怎么炖
继续炖煮到好， 最后加入盐调味即可
步骤10红枣莲子鸡汤怎么煸
端上桌了
成品图

烹饪技巧
先将鸡块焯一下水，注意要温水焯， 这样能避免用冷水煮将营养流失； 2. 加入准备好的配料和姜片，再加入水，注意水要一次性加足； 3. 为了避免红枣太软烂， 可按自己喜欢的程度， 缩短红枣煮制的时间； 4. 鸡汤煲煮好后最后再加盐调味

Answer 2

可以，不过最好根据你老婆的具体情况来制定食谱，听听医生怎么说，遵医嘱是很好的办法。

Answer 3

刚生完孩子的老婆是不能吃这些东西的，你得嗯，过半个月之后。在吃还是可以的，刚刚生完是不能吃这些。

Answer 4

可以啊，你的这个配方都是比较滋补的，正好可以给你生完孩子的老婆补补身子。

Answer 5

可以的啊，莲子，大枣，党参，还有生姜，鸡肉都是有营养的，一起炖很滋补的。