吃不胖，胃口也不好怎么办。

Question

如题所述

Answer 1

吃不胖，胃口也不好怎么办。
1.可能是脾胃虚弱，胃肠蠕动比较慢，消化不良。
2.也可能是劳累过度，影响到食欲。
3.尽可能适当运动，尽量不要过度疲劳，以免影响食欲。
4.纠正饮食习惯。可以适量吃点酸辣食物，也有开胃的作用。
5.适当运动一般体力消耗之后会有食欲增加。

Answer 2

吃中药调理调理吧，吃不胖都是有胃病，不是吸收不好就是消化不良，好多原因会心情胃不舒服，饮食 心情 生活不规律 压力过大都会引起胃病，平时要多注意调整。我有几年也是每年吃一个月的中药，然后这一年没事，说白了就是让中药养着，连续吃了四五年吧，后来通过调整饮食和心态，好多了人也胖了七八斤

Answer 3

我本人也吃不胖，有时候胃口也不好。但一日三餐按时吃，胃口不好你看自己的状态，没胃口的时候可以吃点淡的食物，比如我就会找个有白粥的馆子再加碗鸡汤🐔，营养也跟得上。或者饭吃少一点，饭后可以吃些开胃的水果如芒果 柑橘 甘蔗 李子呀可以调节自己的肠胃
希望能帮助你本回答被网友采纳

Answer 4

吃点开胃健脾的药吧！可以去开开胃健脾的中药，调理调理你的脾胃。

Answer 5

那要找个老中医好好调理一下。随便吃个药可不行的。