建议你这样试试看：
从小就是少白头，同学们都嘲笑我为小老太，考大学的时候更是因为学习压力大，白发程度更严重。本来想考完大学之后会好转，可是白发竟然再也没有黑过来！毕业找工作的时候，人家面试官直接问我：孩子多大了？那时，我才二十三岁，哪来的孩子呀！都是白发惹的祸！然而一个偶然的机会，快要绝望的我看到了《重现.青.丝》一文，里面讲到了很多知识，我也跟着做，仅仅三个多月，就让我从一头白发变成了乌黑秀发，从此结束了这条探索之路。 平时可以减少坐在电脑前的时间，避免电脑辐射对人体造成的伤害。改善生活习惯，有规律地按时作息，尽量避免熬夜，赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病。
这样做的好处：
注意事项：平时也要做好头部皮肤的保养，避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品，勿将洗发水直接倒在头上，一定要用温水洗头等。切勿经常熬夜。保持精神愉快，避免精神刺激。常常参与运动。希望跟我同样的人少走些弯路！