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在室内晒太阳能补维生素D吗
在室内晒太阳能补维生素D吗
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推荐答案 2016-11-25
对于晒太阳补充维生素而言,在室内、室外都是可以的。不过请注意,如果是打开窗户让阳光直射身体才跟室外一样,要是隔着玻璃窗晒太阳的话就比直接晒太阳的效果要弱一些。
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晒太阳能补充维生素d吗
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