治便秘有什么好方法

如题所述

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推荐答案 2019-05-18

有什么治疗便秘的好方法？

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其他回答

第1个回答 2018-12-24

第2个回答 2016-09-16

便秘人群建议主要饮食：
1. 杂粮类：每日食用1－2顿粗粮，如糙米、红稻米、玉米、芋头等
2. 蔬菜类：多吃纤维含量高的蔬菜水果，如芹菜、韭菜、白菜、油菜等。
3. 水果类：水分高的水果，火龙果、西瓜、雪梨、香蕉等。
4. 茶饮类：能够去火改善大便干结类的，如绿茶、如条件好的话，可以喝桑葚火麻茶，亲水因子会更多。
如果以上方法还是无效的话，可以看.名.称，希望可以帮到你。本回答被网友采纳

第3个回答 2016-09-15

蒸香蕉吃效果不错

第4个回答 2016-09-15

经常喝豆浆，多吃香蕉，红薯

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有什么方法可以治好便秘?视频时间 00:18

治疗儿童便秘的方法答：吃点苹果泥,南瓜泥,山药泥,都是治消化不良的,还能软便,很管用。識肥皂条的方法用消毒剪刀剪下一小块干净的、湿润的肥皂。将小肥皂条磨光。用食指把小肥皂条慢慢地塞入孩子的肛门。疾病因素导致孩子便秘如果是疾病因素导致孩子便秘,如:肛门狭窄、巨结肠等,需到医院治疗并接受训练。多喝白开水每日给孩子...