第1个回答 2014-04-27
生活瘦脸十大法 1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2.饮食法： □平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4.面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5.专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6.指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7.化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 8.淋巴推拿瘦脸法:面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 9.洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 10.其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。 我相信你的脸一定会瘦下去的，祝你好运！！！
第2个回答 2014-04-26
瘦脸 一、哪些因素会让你的脸部FAT？ ①脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸； ②面部骨骼：“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸； ③肌肉：面部咀嚼肌发达； ④水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，浮肿随时都将捆扰你。 二、自测脸部： 捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超过1CM，颈部超过0.5CM，脸部脂肪已经超标。 三、从吃开始：三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如冬瓜、香蕉等；脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。 四、按摩篇： 1、颧骨按摩（早、晚各1次） ①用中指按住颧骨，以打圈的方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉； ②用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉； ③右手按住颧骨，适当用力施压20秒。同时在右手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。 ④双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流。 2、棉布消脂按摩（早、晚各一次） ①用双手指按住额头中间，轻轻向两边发际处拉，重复10次； ②用手指按住眼袋位置，由中指往外慢慢移动，做5次。 ③双手轻按两颊，向外打圈10次，再向内打圈10次； ④用手指按住太阳穴10至15秒。 3、减少脸颊赘肉 ①涂上按摩霜之后，在颊骨部位纵拉赘，并向外拉开，然后慢慢向下移，到鼻翼为止，一次动作约5秒，持续进行一分钟。 ②双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹鼻翼的细纹）皮肤以横向拉开，手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒，持续1分钟。 4、排水肿纤面按摩： ①用掌心由面颊中央向前推至耳前，重复动作10次； ②手背交替由下而上轻拍颈部，重复动作10次。
第3个回答 2014-04-26
许茹芸情有独钟长发遮脸 清新可爱的许茹芸身材已经很削瘦了，但肉肉脸一直是她的心头痛，因为镜头的扩张效果，往往会让人误以为她的脸很大、很圆。许茹芸笑着说：“所有的瘦脸产品我都使用过，该瘦的都瘦了，所以我已经很接受我的脸型了。因此基于爱美心态，拍照的首要要是就是让脸型看起来更修长。不过自从许茹芸以目前的长直发亮相后，因为发型除了可以赶上全球的直长潮流，还能修饰肉肉脸，脸型更显修长，赢得极佳的好评，所以往后要拍照，亮丽的长直发绝对是必备品。因此许茹芸的造型不管是柔柔亮亮的披肩长发，或是绑起展露俏皮风情的辫子，脸颊上有修饰作用的头发都少不了，且如此的发型同样更能突出清新的个人特质，看来短期内这个让称颂的发型不会有多大的改变。 性感李玟瘦脸有秘方 李玟在国际歌坛可谓是领尽了风骚，除了出色的歌艺之外，她那几近完美的魔鬼身材早已令人无限向往，她那充满活力与性感的妆容也让人非常着迷。其实，李玟那赢来赞誉的美感，是经过不少努力才得来的。因为在跨入艺坛之前，李玟可是个不折不扣的小胖妹，更曾经被认为长相既不出色又平凡，为了拥有整体的美感让人刮目相看，多年来李玟除致力于歌艺之外，最用心的便是瘦脸塑身……李玟现在娇俏的模样，和她当年的长相比较真是完全两样。想当年李玟从香港进军台湾歌坛，尽管歌声优异、气质不差，却一直没有很好的机会表现，邻家女孩的甜美形象差点就耽误了她的演艺前景，原因就只在她那既健康又营养充足的脸型，和成为偶像明星的标准真的是有着一段不算小的差距。 “演艺圈对才艺和外型的要求都是非常严苛的，为了达到自我的要求和追求事业的成就，我只有不断地针对自己的缺点进行改进，我除了听从专家的建议改变饮食习惯之外，更在既定的舞蹈和运动项目之余，每天利用卸妆洗脸、保养皮肤的时间，很用心又勤劳地做脸部按摩，长期下来得到的效果真的很不错，不只皮肤变得既光滑又有弹性，小圆脸也变得既瘦又有型！” 李玟为了美容，每天都要喝5000cc的水，而不喝饮料、果汁；此外，她常用带有自然清香的乳液来保养容易干燥的肌肤，使皮肤显得水灵灵的。李玟为了给歌迷们最好的印象，坚持每次上台前要用90分钟时间来化脸部的彩妆，一个一个步骤认认真真地做，每个地方都要修饰到完美。如：李玟的眼睛不够细长，她就将眼眶头及尾的线条绝对地拉长；鼻子没有什么特点，李玟希望它再高一点，为此鼻影修饰得立体而自然。