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为什么我一回到家就特别烦躁,感觉烦闷,到空旷的地方就好一点呢
如题所述
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推荐答案 2020-12-28
人体通常会有两个地方烦躁:一个是心,烦躁。另一个是思想烦躁。
而使你烦躁的原因是,你在承受着一种痛苦。
人的心或思想感受到这种痛苦,就会使人很烦躁。
因为这种东西它会使劲刺激人的心或思维。
如果仔细体察的话,人会感到自己的心在被什么东西揉捏、碾压、针扎等感觉。使人不知怎么发泄才好,并且急切的想要发泄。自制力弱的人就会无端发火,给别人带来痛苦。等那股劲过去了,才发现自己不该那么做,可是晚了。
我发现如果这个时候,冷静一点、理智的去对待这种情绪,其实是能忍过去的。就是得承受一下,不要任何动念头,然后会有一种失去的感觉,然后是一种畅快感。
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其他回答
第1个回答 2015-07-08
我感觉楼主是因为家里人的相处有关系,是不是家里人给你的压力或者是家里的不和谐因素等原因,如果是家里人相处的关系,楼主不妨静心和家里人谈谈···毕竟这样躲避不是办法
本回答被网友采纳
第2个回答 2015-07-08
家里面待久了 外面天高海阔
第3个回答 2015-07-08
家太小了,有挤压感。
第4个回答 2015-07-08
对环境厌倦了
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相似回答
人
为什么
会感到
烦躁
?
答:
4.运动释放法:如果说前面三种方法是“精神疗法”
,那么这种方法就是一种“物质疗法”——通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时,可以到操场跑上几圈,打一场球,活动一下筋骨,或者对着远方吼上几声,高歌一曲,让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效,也正好印证了“生命在于运动”这句名言。 人为什么会感...
心里
特别烦躁的
时候怎么办
答:
心情烦躁的时候,
往往是因为外部事情的影响或者是身体素质的影响
。建议你冷静的独处一段时间,或者抽一个合适的时间去看一下老中医,吃一段时间中药调理一下。
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为什么我一回到家就心情就烦躁
为什么我回到家就心烦
为什么一回到家就压抑得很
烦躁和烦闷的意思是什么
一回到家就心情烦躁
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烦躁与烦闷的区别
怎么形容自己的心情特别烦躁
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