第1个回答 2010-08-16
像这样的话，你不妨可以试试以下简单方法：
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法； 御泥坊的矿物美白嫩肤系列 法兰琳卡的美白保湿系列 都还不错。
6、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
7、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
8、夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。
希望对你有帮助哈O(∩_∩)O~
第2个回答 2010-08-17
中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。
天年六味地黄茶：
六味地黄茶，是一种茶疗。主要用于滋阴补肾，肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，不耐疲劳，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴，失眠多梦健忘，眼疲劳，头发易脱落，黄褐斑。
第3个回答 2010-08-16
皮肤较黄可以从洗面开始，试试美肤宝水感净白洁面乳，这款能辅助淡化暗黄的肤色，更新角质，美白肌肤。
需要可以和我联系！
本店有售
第4个回答 2010-08-17
其实可以用最简单的方法：用维生素C放入矿泉水里，记着水不要太多哦。然后静置一个星期。就可以用来喷脸了。紧致皮肤很好的，消费也不高。也没副作用。不妨试试啊？！ 好有你可以用蛋清涂在脸上，可以达到美白的效果啊！
第5个回答 2010-08-16
夏天多吃点西红柿 千万不要和黄瓜一起吃 要不然就没效果了 每天坚持吃几个