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几点钟以前算是吃早餐?(吃了不会胖)
如题所述
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推荐答案 2015-01-09
九点以前吃,超过九点的话劝你还是不要吃了
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其他回答
第1个回答 2015-01-10
正常是在早上7、8点左右吃 或是早上起床后半小时 尽量是保持正常作息
第2个回答 2015-01-10
9点之前的才叫做早餐,这是根据生物钟来定的时间
第3个回答 2015-01-10
9点以前吧,只要不吃饱就不会胖
第4个回答 2015-01-10
10点以前吃早饭 即科学有营养
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几点钟吃
答:
一般来说,早餐与午餐的时间间隔应为4—5小时,
所以吃早餐的时间在7—8点之间为好
。另外,起床后先喝点水再吃早餐比较合理。在夜间的睡眠过程中,人体大部分器官都得到了充分休息,惟独消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到凌晨才真正进入休息状态。如果早餐吃得过早,就会影响胃肠道的休息...
几点钟以前算是吃早餐?(吃了不会胖)
答:
九点以前吃
,超过九点的话劝你还是不要吃了
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