应该很多人都听说过,蜂蜜润肠胃。但是蜂蜜到底如何使用能使其效果更佳?这很多人不是很清楚。再加上现在大多数人胃由于没有保养,乱吃,乱喝,都出现了不同程度的胃病。对胃病,我们不要小视,但是也不必那么担心。我们今天主要讨论下如何用蜂蜜辅助治疗胃病,要认清楚蜂蜜属于保健品(当然我的前提是真正的土蜂蜜,好蜂蜜,非勾兑蜜),不属于药品,如果你的胃病很严重了,建议去医院先用药治疗好,然后再食用蜂蜜保养。蜂蜜为什么能治疗胃病?一:蜂蜜具有抗菌性,这个是相信有常识的人都知道过去战场受伤,有些是涂用蜂蜜与伤口处,防止伤口变坏,利用的就是蜂蜜具有抗菌性。同样的道理,蜂蜜的抗菌性可以一定程度的抑制胃里细菌的活动。二:蜂蜜具有弱酸性,可以调节胃里酸度,减少对胃黏膜的刺激,这样可以一定程度的保护胃黏膜(同理,对肠粘膜也有一定的保护作用)三:蜂蜜中的一些酶类物质可以促进消化,同时具有调节胃液的作用,使胃液分泌正常。四:蜂蜜可以降低神经系统兴奋,所以胃痛感受会下降。对于胃病,什么时候食用蜂蜜最好?喝蜂蜜,也是有时间讲究的,一般两个时间段比较合适,一个是饭前1.5小时,一个是饭后2小时左右。我们要根据蜂蜜的特性选择喝蜂蜜的时间。如果在饭前1.5小时左右喝,蜂蜜可以抑制胃酸的分泌,如果在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水能降低胃酸度和稀释胃液;冷的蜂蜜水可以提高胃液酸度,刺激肠道蠕动。因此胃酸过多或肥大性胃炎,溃疡的胃炎患者,建议在饭前1.5小时食用温蜂蜜水,可以抑制胃酸分泌,减少对胃黏膜的刺激。对于胃酸缺乏或者萎缩性胃炎患者,建议食用冷蜂蜜水后立即吃东西,刺激胃酸分泌。如何使用一些方法治疗?这里,我只介绍一些家里可以方便应用的一些方法,只要你耐心,能坚持一段时间(至少1个月以上),我相信你可以逐步调养好自己的胃的。我们都知道胃病靠养,这就需要你有足够的耐心,如果你对自己的身体都没有耐心,对什么才有耐心呢?方法一:蜂蜜加醋大家都知道醋的作用是醋有调节体内酸碱平衡,杀菌作用。醋可适量多一些,蜂蜜适量少点,主要是养脾胃。如下也有我们客户的评论留言。方法二:红糖+蜂蜜+红茶红茶可适量少点,蜂蜜和红糖可以根据个人爱好适量。先用开水冲泡出茶叶水后,加入红糖和蜂蜜即成。这个主要功效是养胃,暖胃,和中。方法三:三七粉+鸡蛋+蜂蜜三七(5克左右)和鸡蛋一个打入碗中搅拌,然后隔水炖熟后,加蜂蜜拌匀后食用。每日一次即可,三七具有抗炎,蜂蜜补中。这个主要是疏肝理气,和胃健脾。方法四:牛奶+花生+蜂蜜比例可以随意搭配,根据个人爱好。因为花生含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,可以补虚;牛奶有丰富的蛋白质;蜂蜜补中益气。这个主要是对于有溃疡的朋友。方法五:土豆+蜂蜜土豆泥1000克,蜂蜜适量。将土豆打成泥,然后配蜂蜜喝。主要是健脾养胃,对于溃疡患者。急性子的你,别喝一天蜂蜜水没效果就否决了蜂蜜对胃病没效果的结论。有胃病的童鞋,平时一定要多注意少食多餐,多清淡,吃点健康的食品,远离垃圾食品,尽量不喝酒。
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