请问这个健身器叫什么名字？适合在家锻炼用吗？

Question

如题所述

Answer 1

这属于椭圆机，除非你家特别宽敞 不然不适合在家用。用途比较窄，如果是普通大小的房子最好买个多功能的健身器材，或者折叠跑步机或者健身单车。追问

我和老公都是坐办公室的，想买个家里锻炼的器材，什么合适呢？单车不会只锻炼腿吧？

追答

单车属于有氧，可以锻炼心肺功能，耐力体力，减肥等。所以说你可以买复合或者折叠器材。这样功能多点。比如你老公想增肌，你要塑身一个都可满足。但是单椭圆机就不行了。

其实如果只是想活动身体，一个瑜伽垫 两个拉力绳也可以啊。别到时候弄个这么大的器材结果没几天没兴趣了。。。可以先从一些其他方面的运动培养习惯然后在说。

Answer 2

名字忘了，不过在家不适合

Answer 3

椭圆机,不适合在家里使用

Answer 4

登山机，我家也有一台。