可以通过QQ或者微信发送。
以微信为例，具体步骤如下：
1、首先将你手机上需要分享的视频传送到电脑上，并记下你所存放的位置。
2、打开优酷视频软件，登录自己的优酷账号，找到上传视频的地方点击上传，然后等待上传完成。
3、视频上传完成只后，需要等待审核通过，这是一个时间比较常的过程请耐心等待。
4、审核通过之后，就可以在优酷网上找到你上传的视频啦，点击你上传的视频，然后找到分享。
5、然后用手机微信扫一扫出现的二维码，就会在手机微信上打开视频播放页面，然后点击右上角位置的按钮，选择分享到朋友圈或者微信好友，就可以了。
可以按照如下方式进行操作：
1、第一步我们找到手机本地的自己的视频，选择发送，如图所示。
2、然后在弹出的页面，我们选择发送给微信朋友，如图所示。
3、接下来我们就可以看到，发送失败，原因是视频文件过大，如图所示。
4、这时可以看到在该弹窗中，有收藏到微信，我们点击选择收藏到微信，如图所示。
5接着打开该朋友的聊天窗口，选择发送我的收藏，如图所示。
6、然后就可以将该收藏的该视频发送给他就行了，如图所示。
1、可以通过QQ或者微信发送（软件会自动压缩）。
2、连接电脑后拷出来，再传给朋友。
苹果手机怎样给微信好友发超过5分钟的长视频：
1、首先将你手机上需要分享的视频传送到电脑上，并记下你所存放的位置。
2、打开某视频软件，登录自己的账号，找到上传视频的地方点击上，然后等待上传完成。
3、视频上传完成后，需要等待审核通过，这是一个时间比较长的过程，请耐心等待。
4、审核通过之后，就可以在某视频网上找到你上传的视频啦，点击你上传的视频，然后找到分享。
5、然后用手机微信扫一扫出现的二维码，就会在手机微信上打开视频播放页面。然后点击右上角位置的按钮，选择发送给朋友，然后选择你的需要分享的朋友。就可以了。
步骤如下：
可以通过切割视频的方法发送超过五分钟视频。
1、到app store搜索 视频裁剪软件，点击下载安装。
2、打开软件后，主要2个核心功能就在首页呈现。
3、点击切割，选择视频后点击切割。
4、因为视频是存在本机，没有其他软件冗长的压缩和上传等待时间，稍许几秒即可看到已经切割完毕。
5、点击完成即可在照片选取中看到已经切割好的视频了。
