手机用久了会产生大量垃圾文件会变得越来越卡，iPhone也会有变卡的情况。
如何让变慢的苹果手机恢复活力：
1、清空Safari缓存
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，你需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个操作，你需要进入【设置】-【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2、关闭自动更新自动下载
如果你的iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，你需要进入【设置】-【iTunes Store和App Store】自动下载的项目，然后全部关闭。
3、删除旧的无用照片和视频
删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一。如果你的iPhone当中存储了几百上千张照片以及很多的视频，你可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。毕竟手机内存空间有限，对于收藏照片来说，手机真不是一个好的地方。
4、删除占用大量空间的应用
你的iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。你可以在设置-通用-用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。大量“僵尸”应用存在于手机上，只会拖累手机的运行速度，与其让它放着占用大量空间还不如删了。
5、删除旧的短信会话
大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，有时短信多了，打开信息应用时要卡一下等待一会才能进入。如果你搞不清楚手机为什么变卡，可以尝试删除手机当中那些无意义的垃圾短信。
6、关闭后台不必要运行的应用
频繁的关闭“后台”只会加快iPhone的耗电速度，但是对于一些平时不怎么用的应用，你完全可以双击home键关闭它，只保留常用的即可。像定位导航和音乐类应用是常驻内存的，没用时最好关了。
7、能手动执行的操作就不要开启自动模式
你的iPhone会经常询问你是否要加入附近的Wi-Fi网络吗？如果是，你或许应该关掉这个功能。因为当你的iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近Wi-Fi或升级应用，都会降低运行速度。想要关闭该功能，你需要进入【设置】-【无线局域网】-【询问是否加入网络】，然后将其关闭。
8、定期重启手机。
在使用iPhone时，大多数用户都会一直保持着开机状态，但定期重启手机其实是很有必要的。关闭手机可以帮助iPhone摆脱那些一直在占用系统资源的东西。
9、升级恢复系统
终极解决办法：刷机恢复系统，让系统恢复到刚出厂的状态。如果你越狱也不知道干嘛还有就是不是非常必要建议还是别越狱了，越狱后安装些插件手机会卡很多。