早上不吃早餐会减肥不?

Question

如题所述

Answer 1

不吃早餐可以减肥吗？当然不可以。早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。

Answer 2

早上不吃早餐，不但不会减肥，长期这样虐待你的胃，只会让你得胃病。 早上也不能只喝牛奶不吃东西。一样会得胃病。而且更严重。 早上一定要吃早餐。良好的饮食才能让你有个健康的身体。 减肥也要科学减肥。 晚上先喝汤再吃饭喽。中午少吃点喽。中午吃了表睡喽。 多运动喽。多吃水果喽。 反正早上就是一定要吃早餐。

Answer 3

不会 反而 越饿越能吃 建议 早上喝牛奶 不会张肉 而且对胃有好处
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Answer 4

早餐可以给身体迅速的补充能量，加速一上午的代谢。