é£æ
主æ
è¡ç
680g
é¢ç²
300g
è¾
æ
æ²¹
éé
ç
éé
æ°´
éé
æ¥éª¤
1.å¤å¥½é£æï¼è¡çï¼é¢ç²ã
2.é¢ç²åå
¥çä¸ï¼è°å
¥ééçã
3.åè°å
¥ééæ¸
æ°´ï¼ç¨ç·åæ
ææçµ®ç¶ã
4.åç¨æå°é¢ç²ææé¢å¢ã
5.è¡çæ´åï¼åçå¤ç¨ã
6.çé
ç§çï¼åå
¥ééæ¤ç©æ²¹å次ç§çã
7.æ¾å
¥è¡çç¿»çã
8.è°å
¥ééçï¼å次翻çååã
9.åå
¥æ¸
æ°´ç§å¼ã
10.å°é¢å¢ä¸åä¸åæ¯ä¸ï¼æ¾è¿é
éç
®çã
11.é¢å¢ç
®è³æµ®èµ·åï¼åç
®å åéã
12.å
³ç«ï¼çåºã
å°è´´å£«
1ãé¢å¢ä¸å°åä¸å°åå å
¥ï¼å¯ç¨æææåæç¨ååæåã
2ãè°æå¯æ ¹æ®ä¸ªäººå£å³è°æ´ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考