1、优柔寡断
说话声音小，不敢说话。平时比较沉默，少和人交往二、不敢正视别人的眼睛，闪闪躲躲，既使于人说话都低着头。不自信的人，在面临重大决定的时候，往往优柔寡断，拖拖拉拉的。他们会顾头顾尾，畏手畏脚，总觉得自己做的决定是错的，不相信自己。
2、过度在意对方的话
不够自信的人，总会过度的关注对方，经常在意对方说过的话，喜欢翻来覆去的揣摩。在和对方聊天，打电话或者聊微信时，会对自己说话的语气，用词甚至是发送的一个表情，反复的纠结考量。
3、害怕改变
缺乏自信还促使人呆在不满意的处境中。他们可能会因为害怕改变，而继续保持不适合自己的不良关系或工作。没有信心做出改变的决定会使他们继续呆在负面环境中。
4、人云亦云，没主见
听从别人的话并轻易地改变自己做的决定，这是缺乏自信的人的特征。他们老是借口是受别人影响才做某事。这样的话，是不会有美好的人生的。如果意识到自己是这种人的话，那就养成习惯，扪心自问自己想做的事情到底是什么。
5、容易冲动
人越容易冲动，表明越缺乏自信。容易产生冲动情绪，是因为缺乏自信，这种冲动实际上是他们一种错误的自我保护。 从心理学上看，如果一个人对自己的价值不认同，他会觉得自己是被人瞧不起的，是受威胁的，这种心理状态的表现是怯懦、退缩。尤其遇到偶然的突发事件，更容易引发失控的情绪，如急躁、愤怒等。
第一、回避型不自信
主要表现为退缩，对自己的能力表示怀疑，处理问题犹豫不决，对外界的依赖性强，人际交往时表现为害羞言语减少。
第二、表演型不自信
1、依赖他人
融入新的环境时，喜欢拉拢人际关系，搞小团体小帮派，寻找依靠。处理事情时，喜欢纠集依赖对象。
2、轻信谣言
内在主见性不强，但为了找到归属感、安全感，很容易轻信自己依赖的对象做后盾。
3、表现欲强
喜欢对自己的身份、经历、能力夸大其词。在现实处理问题中，却恰恰相反。
4、推卸责任
在语言上表现为负责任，在现实问题表现上很容易找外归因，甚至于将责任推卸给他人。
5、表演兴奋
时刻表现为精力过剩，在他人的视线中表演专注工作。
6、趋炎附势
在领导面前表现为唯命是从，唯唯诺诺。在下属面前，有意无意的夸夸其谈。
7、言行不一
语言上夸夸其谈，行为上反反复复，表面上看起来雷厉风行，内在思绪混乱。
8、回避人际
在非必要人际交往时，尤其在非工作接触时，表现的拘谨、不自在。
不自信的人一般有如下特点或表现：在做事方面经常觉得自己 做不好，或做得不如别人，在面对较大的挑战时不愿去面对，时常有害怕或担心结果的心理做决定时犹豫不决，不果断总觉得自己不好看或表现得不好，没有特长或过人之处等。
心理学认为，不自信是自我否定的一种表现形式，也是对自己能力低估的一种行为，这无疑是很多人性格上的一种缺憾。
总是处在不自信的状态下，就会严重影响到人们的心理健康，令人滋生低落的情绪。以致无论干什么都处处担心，无胆无魄，更是没有相应的勇气。
大部分不自信的人会以宅自称，不喜欢和他人交往，总是逃避社交。如果是被迫参加的社交，也会在热闹的聚会中，自己藏在角落静静的看着或者玩手机。
部分会因为内心不自信而通过外在修饰来弥补，会选择浓妆艳抹或者穿的过于暴露等来获取他人的关注。
1、优柔寡断 说话声音小，不敢说话。平时比较沉默，少和人交往二、不敢正视别人的眼睛，闪闪躲躲，既使于人说话都低着头。不自信的人，在面临重大决定的时候，往往优柔寡断，拖拖拉拉的。他们会顾头顾尾，畏手畏脚，总觉得自己做的决定是错的。