长痘痘怎么调理比较好?

如题所述

您好,青春痘通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。长痤疮痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的,这个您自己生活中要多注意。痤疮的产生是有一定的因素的。患者只有明确的找出病因,才能更好的找到解决办法。
要治疗好痘痘、痤疮,首先我们要知道为什么会长痘痘。长痘痘、粉刺是内分泌失调引起皮脂腺分泌过旺,加上皮肤表面排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘、粉刺了。所以想要彻底治好痘痘、粉刺,需要内调外养。
内调,是调整发痘内因,尽量减少发痘机会。
外养,是把皮肤调理好了,那么就算体内问题再大,皮肤毛孔时时保持通畅脸上也不会长青春痘。
指导意见:晚上11点前一定要休息,不熬夜。不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬果,应该多注意一下,饮食清淡,多喝汤有好处。要多注意个人的脸部卫生,用温水洗洗脸,避免化妆品的刺激,禁烟酒,合理安排平时的饮食起居,少用bb霜和粉底,多喝白开水,促进排便通畅。放松自己,不要有工作和生活上的压力,可以去看看中医调理好内分泌,能够祛痘根哦!!!





纳!↓b
8祝早日康复。↓
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-07-03
痘痘的位置反映着我们身体内部的器官哪里出了问题。额头长痘的原因代表心火旺、血液循环有问题,可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳,即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好,就要多睡觉,多喝水,减少饮用酒精类饮品。额头长痘的原因有很多,一起来看一下:
  1.额头有痘痘不一定都是皮肤的原因,休息不好,睡不够,额头上就会长痘痘,如果不是痘痘性质的皮肤,可能是到长青春痘的时间了。  
  2.体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。  
  3.油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。  
  4.可能是因为青春期,或者是因为女性的经期所产生的一些状况。
  改善方法食疗当中可选用白萝卜、荸荠、牛蒡、白菊花、薄荷等,加强肺部的代谢。常用温水清洗,还有注意自己的刘海别太长了,会感染额头的肌肤
  了解了额头长痘的原因,我们就要对症下药的祛痘。这个时候洁面是最基础也是最重要的。一定要保持一个良好的心情。作息一定要规律,不可以熬夜,不要抽烟喝酒。多吃一些富含维生素比较多的食品。只要坚持,就一定会改善的。
第2个回答  2020-07-20
长各类痘痘的原因:
1、
额头长痘
 
原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
 
改善:早睡早起,多喝水。
2、双眉间长痘:
 
原因:胸闷,心律不整,心悸。
 
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
3、鼻头长痘: 
原因:胃火过盛,消化系统异常。
 
改善:少吃冰冷食物。
4、鼻翼长痘: 
原因:与卵巢机能或生殖系统有关。
 
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
5、右边脸颊长痘:
原因:肺功能失常。
 
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6、左边脸颊长痘:
原因:肝功能不顺畅,有热毒。
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
7、唇周边长痘:
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
改善:多吃高纤维的蔬菜水果
8、下巴长痘:
    
原因:内分泌失调。
    
改善:少吃冰冷的东西。
患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。本回答被网友采纳
第3个回答  2019-08-12
长痘痘调理方法很简单,但是要坚持才能有效
1、少吃或不吃油腻,辛辣、油炸
2、多喝水,多吃清淡
3、做好下巴周围清洁
4、保持轻松心情
5、不熬夜
《牟晓骞与青春痘的纠葛》这博客可以帮您
第4个回答  2020-12-31

长痘痘要怎么调理,怎样调理脸上痘痘?很多时候痘痘莫名其妙的冒出来了,让人十分的着急,那么在出现这种情况的时候。我们应该怎么去调理呢,哪些原因是会导致我们的皮肤出现痘痘的呢,长痘痘要怎么调理?