现在这季节吃韭菜好吗？

Question

如题所述

Answer 1

1、夏天不多吃
夏天最好是不多吃韭菜，韭菜虽然是一种营养价值比较高的蔬菜，但是韭菜的粗纤维含量高，吃进人体内不太好消化，夏天人的食欲会下降，消化能力也会下降，所以吃韭菜消化起来会比较吃力，而且夏天的韭菜很多都是已经长老了的韭菜，口感比较差，营养价值也比嫩韭菜的低，对身体还可能不是很好，所以夏天尽量少吃。
2、可能会上火
其实韭菜不管是什么时候吃都可能会上火，虽然韭菜性温，但是韭菜是辛辣的，吃多了确实容易上火，而且夏天是很容易上火的季节，一般最好是吃些清热降火的食物。如果很喜欢吃韭菜的话可以吃一些，但是不要吃太多，也最好不要吃街上烧烤的韭菜，这样更容易上火。
3、春天吃最好
其实吃韭菜最好的季节是春天，春天的韭菜是最嫩的，最有营养价值的，也是最好吃的，特别是在二月的时候生长的韭菜，对身体的好是很大的，能补肾养肝的效果，还适合贫血和低血压患者食用。

Answer 2

现在这个季节的话，天气比较干燥。韭菜的话个人建议还是少吃一点比较好，因为它对肠胃还有嗓子都是不太好的呀。

Answer 3

现在这个季节的话，天气比较干燥呀，韭菜的话，还是少吃一点比较好，因为它对嗓子的话是不太好的呀

Answer 4

现在一年四季就菜都能吃，这季节韭菜少吃点，这季节就菜尽量少吃。对肠道嗓子都不好。

Answer 5

现在这个季节吃韭菜好吗？韭菜四季都可以吃苋菜吃韭菜也是比较闲的