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如果一个人心里压抑了太多的事情,很想爆发了!怎么办!
如题所述
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推荐答案 2019-09-18
每个人都有心烦的时候,一天一天的积累,心里就会压抑着,自己又不想说,如果你想爆发的话,去找你值得相信的朋友倾诉一下,或者以别的方式发泄一下,做自己喜欢做的事,不要憋在心里,你越是不说别人永远也不会知道,不是吗。
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其他回答
第1个回答 2019-09-20
有所谓或者无所谓,消极或者积极,痛苦或者快乐,都不过是生活中的一个又一个轮回,周而复始刺激着人们的神经。看开点,这就是生活,生活肯定会有不如意,不开心,凡事顺其自然。
有个电视剧叫《笑着活下去》。主角是个女的,说的是她怎么在逆境中坚强的生活,值得看看
相似回答
长时间工作
很压抑
脾气变得很暴躁
怎么办
?
答:
你可以这样: 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡
,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖。
头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行
,对身边的动物讲也行。 2.
旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然中去。山...
心情不好
压抑怎么
发泄
答:
不要一直压在心里,最终情绪爆发,难以收拾
。 真正的连接,来自于内在。而你的每一个负面情绪里,都藏着你最真实的'内在感受。所以,你要做的从来不是强行压抑,而是学会表达。 3、压抑情绪,会影响你的自我表达 另一方面,一直压抑负面情绪,还很容易对一个人的自我表达能力造成严重的损伤。 就像有些孩子,从小在非常严...
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