有些产妇的生产日期是在夏天，所以在夏天坐月子的时候产妇就会很难受。因为产妇需要预防着凉等情况，所以产妇需要穿许多。而夏天穿许多就会造成闷热的情况，那么产后30天可以穿短袖吗，产后35天可以随便吃吗?
这要看当地的温度和室内的温度，如果温度适合穿短袖，在产后30天的时候，是可以穿短袖的。在家里的时候也要保持空气新鲜，多通风换气，满月以后身体已经基本恢复正常，穿短裤短袖是完全可以的，不会对女性的身体造成影响。但是不建议接触冷水，不要过于劳累，以免落下月子病。如果说产妇的身体比较虚弱，建议多在家静养，注意保持充足的睡眠，不要太劳累，使身体能够尽快的恢复。
夏天坐月子不建议穿短袖，除非是在特别热的环境，并且没有风的情况下，可以穿穿短袖。之所以不建议穿短袖，是因为女性产后汗多，皮肤的毛孔是张开的，人又非常虚弱，这时如果受风、受凉，寒气直接进入产妇的体内，很容易引起感冒、腰酸手腿痛、头痛、肩膀痛等不适，所以为了避免受风、受凉，产妇穿长袖是最保险的。
产妇若是受不了炎热，可以开空调，不过在空调房就更应该穿长衣长裤了，而且一定要避免空调直吹，及时通风换气。
产后的新妈妈身子骨还是比较虚弱的，因此在这段时间应好好护理，以免落下了月子病，产后房事也要尽量往后延一延，毕竟此时子宫还处于恢复状态，若是产后强行行房，那么很容易造成黏膜破裂、子宫内膜感染，造成恶露反复，那么产后吃什么能调理恶露反复呢？下面我们来了解一下产后的一些调理食谱！
1、小米鸡蛋红糖粥
原料：新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。
做法：先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米；待煮沸后改成小火熬煮直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。
营养功效：小米营养丰富是产后补养的佳品，与鸡蛋、红糖一起食用可以补脾胃、益气血、活血脉，适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。
2、山楂红糖饮
原料：取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。
做法：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用；在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟；再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2次。
营养功效：山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。