腰肌劳损怎么治

Question

如题所述

Answer 1

您好。我建议你用中药外敷治疗是可以治愈的。腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起的，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而形成了慢性腰肌创伤性疤痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，产生了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成，如一些长期处于坐位工作，经常在非生理位置下操作的修理工，以及长期固定姿势工作的钟表工、打字工等。此外，一些需要弯腰的劳动者，如果他们平时不注意体位及加强腰背肌锻炼，均可引起腰部的积累性损伤，形成腰肌劳损。
当然，其它一些因素也可促成劳损，例如一些先天性畸形的患者，可能更易腰部受损。这些病人往往首先是腰部肌力失调，引起腰痛以及腰部肌肉保护性痉挛，从而发生了一系列的病理改变。例如，肌肉力弱，不能维持正常腰部功能位；深部韧带受到牵拉；肌肉中神经末稍和血管受到挤压，血运不足；代谢物质积聚与炎症物质产生；甚至肌肉的萎缩与挛缩、粘连，以及组织的纤维化。若未采取有效措施，将会使旧伤新伤混杂在一起，使症状更为复杂，治疗更为困难。

Answer 2

腰肌劳损在平时的工作生活中是比较常见的一个症状和诊断，腰肌劳损也是引起平时工作生活中腰痛最常见的原因之一。

腰肌劳损主要是由于在寒冷、潮湿等诱因下，出现了肌肉的无菌性炎症，或者在平时的运动、工作中导致了肌肉的损伤，引发的腰痛。因此，它引起的腰痛主要是一些肌肉或者肌肉周围筋膜、无菌性炎症引起来的。出现腰肌劳损的腰痛可以尝试以下几点：

第一、应该尽量的卧床休息，卧床休息以后使腰部的肌肉得到放松，才有机会为腰肌劳损的炎症创造恢复的条件。

第二、可以尝试局部热敷，或者一些理疗、短波、微波的治疗，这些物理治疗可以增加局部的腰部肌肉的血液循环，改善血供，促进炎症因子的代谢和减轻。

第三、可以口服一些非甾体类抗炎镇痛的药物，这些药物可以充分的发挥抑制炎症因子，消除炎症因子的作用，从而能够有利于腰痛症状的恢复。