无骨鸡柳是每一个小孩子都很喜欢的美味,每一次要吃鸡柳都是会让我给他买销售市场那个油炸,说我们家炸得无骨鸡柳很香,咸味很淡,美味。十块钱的无骨鸡柳,并没有吃两口见底了。比不上买点鸡脯肉回家了给他做了,十块钱的鸡脯肉炸出来的无骨鸡柳使他吃到撑。自己在家做食材都很安心,不容易放其它的添加物,并且油都是新油,炸鸡腿油基本上一天不容易换机油,不断炸菜,对身体自身就不好。
小孩较为爱吃,懂得了,基本都在家做给他吃,非常少去买了。前一段时间,身体弱,近两个星期手指头不能正常曲伸。也无法敲击电脑键盘,没法切土豆丝烧菜,大多数都是先生在忙,有时,我就直接切了,有石锅烧菜吃,味儿较为口味淡,孩子也喜欢吃,可是减少了油,就感受不到菜的香气了,小孩都比较馋,想要吃鸡柳,恰好手指头也罢得差不多了,就买点鸡胸脯肉做给他吃吧。
食物:鸡脯肉400克,姜、葱适当,盐5克,白胡椒粉1勺子,白砂糖1勺子,米酒1勺,鸡蛋一个,小麦面粉适当。流程:1、姜蒜清洗干净,葱切条,生姜切成片,鸡脯肉清洗干净,依照鸡肉的纹路切割成8-10公分的条形,放一起。2、添加盐、米酒、白砂糖、白胡椒粉、二勺小麦面粉或是木薯淀粉都能够,两双手戴一次性手套抓拌匀。
3、家中有炸鸡裹粉能够放进炸鸡裹粉,家中没有就裹面粉,先沾上蛋液,之后裹一层小麦面粉,多余弹掉。4、锅里添加足量油,最好食用油或是食用油,大豆油和花生仁油腻腻味儿过重,非常容易遮盖鸡肉的美味味儿,油烧六成,放进裹起来小麦面粉的鸡肉条。5、中火炸至漂起来,泛白,捞起来,二次再炸,用大火爆油,炸2min,持续翻一下,炸至两面金黄色捞起来。外酥里嫩的自做无骨鸡柳就做好,做出来的无骨鸡柳尤其美味,倘若是炸鸡裹粉就更好吃了,外边酥得掉渣,爽脆,里边鸡脯肉滑嫩香飘。