有很严重的容貌焦虑怎么办？

Question

我是不是有心理障碍

Answer 1

如果是男孩子的话，我觉得你其实不应该有容貌焦虑的，毕竟古来就有郎才女貌之说。作为男孩子应该注重的是修养和处事的能力。当一个男人有了这些就会散发无穷的魅力，可是你却在焦虑做自己的容颜，这本身就是对自己其他方面不自信的表现。与其焦虑自己的容颜还不如放在事业或学习上，如果男人没有本事就是你有盛世美颜也不会有人会喜欢的。

Answer 2

收到你的提问了，感谢你对我的信任。图片上的男孩子眉清目秀，明明很好看，是你的不自信才导致容貌焦虑的，可不是因为你不好看哦。
每个人多多少少都有点焦虑的，这很正常。如果不满意现在的状态，建议小可爱去多多参与体育活动，跑跑步，对调整状态真的很有用。
培养自己的爱好，做自己喜欢的事情，转移自己的注意力。
每个人的容貌都会衰老的，这是自然规律，接受正常的身体变化，多多丰富自己的内心世界，这样生活才会绚丽多彩！
加油，人群中最靓的仔！自信很重要的哦~

Answer 3

长得不错！不必顾虑太多。
一个人如何，主要还是看——人品、才学、能力、性格……
外表总是肤浅了一些。不必特别在意！
平时注意开阔心胸视野，豁达大气一些。多想多做一些——更有意义的事。

Answer 4

每个人都应该有一颗平常心，看问题也需要冷静，客观对待，特别是对于自己容貌的问题，这本身就是父母给的，不是以我们自己意志为转移的！想改变的话，只能是在自己能力和现有科技能力之内！

Answer 5

对自己容貌焦虑的人，大多数是内心匮乏的人，不管是男人还是女人，外貌只是暂时的，而且是天生的，我们需要通过后天的努力让自己变得自信，有魅力。而这些自信和魅力是会跟随我们一辈子的，容貌终究会离我们而去。