人为什么会吐痰？？？有什么好办法才会保持肺部健康而不吐痰啊？？？？？

Question

如题所述

Answer 1

第一，多喝水或者是绿茶。多喝水可以将集聚在肺部或者是咽喉中的细菌给冲走；绿茶含有丰富的叶绿素、茶多酚和儿茶素等成分，能起到杀菌消炎和抗癌的作用，对改善肺部炎症起到良好的功效，因此，戒烟之后可以多喝绿茶。
第二，多吃苹果。苹果皮中所含有的抗氧化物和果胶可以减轻由肺部炎症而引起的反应，经常吃苹果可以减少生痰和咳嗽的机率，对肺部的健康带来益处。
第三，多吃罗汉果。罗汉果又称为神仙果，能起到养生润肺和化痰止咳的作用，戒烟之后多吃罗汉果能滋养肺部。
第四，多喝豆浆。多喝豆浆，能起到清肺化痰、润燥和利水的功效，非常适宜戒烟之后的人群饮用。
第五，适量地吃润肺食物。绿豆、百合、山药和胡萝卜等都是具有润肺功效的食物，但是，需要注意的是，在吃这些食物时需要知道每种食物的药效，不能盲目地大量进食。 除了饮食之外，要想将肺部内的杂质和毒素清洁干净，还应该要坚持运动。每天坚持一小时左右的有氧运动有助于增加肺活量，对肺部的健康也是有非常大的帮助的。

Answer 2

痰是由呼吸道粘膜杯状细胞分泌的。正常情况下，由杯状细胞分泌，通过呼吸道粘膜纤毛摆动排出体外。痰液是呼吸道粘膜的代谢产物，正常量不多，它是呼吸道自净的一种表现。只有当局部受到过度刺激或者是炎症情况下，分泌量会增多。所以人体不排痰是不可能的?目前在全世界范围之内，没有好办法让人体呼吸道洁净健康而不排痰?只是我们要做到，1.不吸烟，不喝酒，2.加强锻炼，增强抵抗力，3.尽量减少到空气质量差的地方去，4.出门尽量戴口罩，保持人与人之间1米的距离，5.勤洗手，养成生活的好习惯，6.疫情期间更是如此，加强自我防护意识。减少排痰，让自己健康，让他人健康。

Answer 3

吐痰多见于下呼吸道感染性疾病，包括急性支气管炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、肺结核以及肺纤维化伴感染等。痰主要是由于下呼吸道感染以后出现的分泌物，与空气中的灰尘相结合，由呼吸道排出。一旦临床出现吐痰的症状，多考虑下呼吸道感染，包括病毒细菌、支原体、衣原体、真菌、结核等感染。所以出现吐痰的症状，建议病人做胸片或者胸部CT检查，以进一步明确痰的来源，是否为呼吸道感染、结核、肿瘤等表现。吐痰的病人除了见于长期吸烟、粉尘作业，包括石匠、煤矿、厨师、理发师等工作，也可以见于下呼吸道感染，需要给予胸部影像学检查，以进一步明确诊断。
对于保养肺部，在日常生活中要注意尽量避免吸入油烟和冷空气，避免抽烟或吸入二手烟。饮食上可大量摄入润肺保肺食物，常见白色食物，如白萝卜、山药、藕和莲子等均有润肺功效，避免摄入引起过敏的食物。在感染时，避免进食牛羊肉等发物。

Answer 4

人的气管和支气管的黏液腺及杯状细胞经常分泌些液体，用以湿润黏膜和粘附空气中的灰尘及微生物。正常人每天分泌100ml。

气管黏膜上皮细胞的纤毛不断地向外扇动，将气管的分泌液扇到咽腔，随唾液吞咽进入胃，通常无咳嗽。然而，当气管和支气管受到刺激，甚至发炎，则分泌液大量增加，已非上皮细胞纤毛所能扇走，则形成痰液，借以通过咳嗽的动作咳出来。

喉咙里有痰怎么办

1、痰咳不出来，很有可能就是痰液比较粘稠，黏在气管壁上。这个时候可以通过多饮水来稀释痰液，使得痰液变稀，从而就可以将痰液咳出来了，另外多饮水也可以促进新陈代谢，也可以增加尿量，让细菌病毒从尿液当中尽快的排出去。所以发现痰不好咳出来的时候需要多饮水哦。

2、痰咳不出来的时候，有时候可能是咳嗽咳痰的方法不正确，因此要会进行有效的咳嗽咳痰。具体的做法是：取坐位，双脚着地，进行数次深而慢的腹式呼吸后，深吸一口气后屏气。然后向吹口哨一样的通过口腔呼气，再深吸气后屏气3到5秒的时间，从胸腔进行短促有力的咳嗽后，最后张口咳出痰液。

喉咙里面如果有大量的痰，那么要及时到医院检查一下，看看是否存在感冒发烧或者是喉咙发炎等等，在医生的帮助下治疗，会有非常不错的效果。要结合自己的饮食，调节营养的结构，远离垃圾食品，然后防寒保暖，保障喉咙的安全。

Answer 5

喉咙老是有痰，考虑患有咽喉炎或者可能患有鼻炎。当鼻腔及鼻窦发炎时，其产生的炎性分泌物可以流入咽喉部，附着在咽后壁黏膜表面，患者需要用力咳出。气管炎、肺炎、肺结核等疾病，将痰液排入咽喉部。患者需要增加室内空气湿度，多饮水，多进食新鲜水果和蔬菜，如苹果、梨子、西瓜等。可以口服桉柠蒎肠溶软胶囊或桃金娘油，稀释痰液，使其利于咳出。同时应积极治疗原发病变。