如何快速忘记一个深爱的人

Question

如题所述

Answer 1

快速忘记一个深爱的人的方法如下。

忘记一个人，先要脱离他所在的环境，断出一切的联系方式，和他有关的视为禁忌。

转移注意力到工作或者其他事情上，让自己觉得还有很多有意义的事情去做。

一个人安静的思考，好好安慰和疏导自己。

用其他活动来宣泄，出去旅游在旅途中将压抑的心情释放出来。

重新接受另一个人，不要想过去的那个人，乐观看问题，通过时间来淡化对一个人的记忆。

要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。

你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。

其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。