在8月14号的天气预报中,可以看到在14号到15号这两天 ,江苏全省都将要经历其一波高温天气,最高气温可以达到40℃到41℃,高温天气将会直接影响多南京、镇江、无锡、苏州、常州、南通等多个城市,江苏全省,都将迎来热浪,并且未来的一到两周期间,都会看到大范围的高温天气,这也让当地的居民重视起来防暑降温,避免以为高温而生病。
一方面,要做到防暑降温,夏季的高温天气会让大家缺水,所以,在高温天气要补充足水分,多喝水,不要在室外高温地区逗留,需要在室外进行作业的人群,要结合实际情况进行工作安排,避免在正午最高温的时候进行室外作业,做好轮班工作,用人单位也要保障好员工的安全,提供高温补贴;高温天气的着装可以选择宽松、透气,注意防晒,注意不要被晒伤。做好预防中暑的工作,及时对自己进行物理降温,做到帮助自己身体排汗,散热。
另一方面,如果不小心中暑了,一定要及时就医,中暑并不能当做消逝应对,也不能耽误就诊的时候,因为一旦是严重中暑,将会可能导致肝脏等内脏功能的损伤,严重还可能出现休克等多种并发症。再者,就是要预防空调病,使用空调的时候要控制温度,记得及时换气、通风,保持室内卫生,及时更换过滤网等等。
最后,我们要认识到高温天气对人体健康将会来带的消极影响,高温天气很可能会引发中暑,严重会导致热射病的发生,还会诱发心、脑血管疾病,对于那些有着基础疾病或者是免疫力低下的人群,高温天气更要注重防护,避免因为高温天气而生病。