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白天干体力活 晚上还要跑步 这样对身体有害吗?
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推荐答案 推荐于2017-08-08
可以观察看看第二天醒来那一刻身体状况如何,慢跑不过度的话也没问题的,关键是不要大流汗,因为大汗伤阳。
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其他回答
第1个回答 2017-08-07
如果不是太消耗的话就不至于
相似回答
白天干体力活
晚上还要跑步
这样对身体有害吗?
答:
可以观察看看第二天醒来那一刻身体状况如何,
慢跑不过度的话也没问题的
,关键是不要大流汗,因为大汗伤阳。
晚上跑步对身体
好不好
答:
我们常说生命在于运动,科学的运动可以增加
人体
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