有人恶意诽谤，造谣，可以起诉他，要求对方停止损害、恢复名誉、赔礼道歉并赔偿因此造成的损失。若是情节严重，构成诽谤罪的，依法追究刑事责任，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
诽谤的词义解释是：以不实之词毁人。通过捏造事实，散布对他人名誉不利的言论，给他人造成损害，但未达到诽谤罪的严重程度的，在我国，应根据民法通则第120条规定承担民事侵权责任：“公民的姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权受到侵害的，有权要求停止侵害，恢复名誉，消除影响，赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。法人的名称权、名誉权、荣誉权受到侵害的，适用前款规定。”可见，认定名誉权侵权时，不因侵权人为新闻媒体而要求受害人证明侵权人具有“真实恶意”。一般来讲，具有民事行为能力的主体，客观上有针对性地制作诽谤他人名誉的信息，主观上故意进行了散布，即可认定为侵权。受害者可以向侵权行为发生地或结果地法院提起民事诉讼。认定诽谤罪需要注意如下内容：
1。诽谤罪散布的必须是捏造的虚假的事实，如果不是虚假的事实，一般不构成犯罪；
2。诽谤罪的犯罪对象不包括法人、团体、组织；
3。行为人在主观上为故意。
如在网络上发表诽谤信息，同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上的；造成被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果的；二年内曾因诽谤受过行政处罚，又诽谤他人的；其他情节严重的情形。根据治安管理处罚法规定，有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：(一)写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；(二)公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；(三)捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；(四)对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；(五)多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；(六)偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。我国刑法规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
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【法律依据】：
《中华人民共和国民法典》第一百七十九条
承担民事责任的方式主要有：
（一）停止侵害；
（二）排除妨碍；
（三）消除危险；
（四）返还财产；
（五）恢复原状；
（六）修理、重作、更换；
（七）继续履行；
（八）赔偿损失；
（九）支付违约金；
（十）消除影响、恢复名誉；
（十一）赔礼道歉。
法律规定惩罚性赔偿的，依照其规定。
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条
第一款规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
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