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羽毛球和网球,篮球等球类运动哪个更利于长高
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推荐答案 2017-06-19
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第1个回答 2017-06-19
都有蹦跳的动作,其实效果都差不多吧,合理饮食,营养跟上。在试试单杠。
相似回答
网球和羽毛球哪个有利于长高
呢
答:
网球和羽毛球哪个有利于长高
呢羽毛球是全身锻炼,尤其是手臂的力量训练。而且羽毛球需要经常跳球和扣球,所以弹跳次数多,有利于孩子的四肢伸展,促进骨骼生长。打网球的话是可以帮助自己的身高的促进的,在平时生活中一些正处在生长发育时期的青少年的话是可以选择利用打网球的方式来帮助促进自身的身高的发展...
有助于长高
的
运动有
哪些?
答:
1、
篮球运动
:可以帮助锻炼身体,提高个人的身体体质,还可以促进生长。2、 足球运动:足球
运动有利于
骨骼的增长,从而促进身高的增长。3、 排球运动:排球运动的弹跳有利于锻炼腿部肌肉,促进身体的生长,提高跳跃的能力。4、 乒乓球运动:乒乓球运动需要全身性的协调与配合,需要有跑位、移位、回位
,有
...
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