掉头发去哪里看好啊？要怎么办啊？

Question

我是男的。27岁啦。然后头发出油比较多。反正每天早上起来都要洗一次。然后还有长一些小疙瘩，应该属于皮囊炎吧。
我不想掉掉头发没了。想知道去哪里好？或者要怎么治疗啊？大家们求救啊！！！！
做广告的不要来了，真的，很需要真诚的答案！谢谢大家啊!
我也想知道专业的地方那里有？因为都不知道。一些普通的店又没听说过，所以都不敢乱去。

Answer 1

防治脱发应当如何调理饮食

1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
脱发原因：
身体状况： 激素分泌失调，生长激素缺乏，头发就长得慢，也可导致脱发。
另外贫血、营养不良

精神因素： 精神压力过大、精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠，毛囊得不到充足
的血液供应，头发就容易脱落。精神因素还会严重影响头发生长周期。

外部因素：长期暴露在阳光下或是有空调的房间、过多的使用电吹风、成天戴
帽子等习惯，也可能导致头发变的稀少。

防治方案：
适当件压：长期处于精神紧张状态（如长期使用电脑者）容易造成脱发，因此
平时要注意减压和调整心理状态。

均衡营养：从头发与营养的关系来看，缺钙，头发容易变粗，而且干燥易断；
缺锌，头发容易脱落。对头发生长有利的食物包括：谷类，薯类，干豆类；
动物性食品，如禽，蛋，鱼等；大豆及豆制品；蔬菜，水果；糖类等。

正确防护：除洗头时使用一些防脱育发类产品外，在生活中还要注意多梳头，
少吹头发，少锔油等。

防脱发自我按摩法：
按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发的再生，有防止
头发再次脱落的作用。自我按摩法每日早晚各一次，每次约10分钟，最好
能做到持之以恒。但要注意劳逸适度，保持充足的睡眠，保持头发的清洁，
防止油脂过多。

方法：
1 用双手十指自前发髻向后发髻，做梳理头发的动作20次。
2 手的五指捏拢，在头部沿五条线，即督脉头顶中线由前向后做敲啄动作，力量
不要过大，皮下有微痛感即可，然后在膀胱经即头顶的两侧，分别由前向后做
依次敲啄法，最后在胆经即头顶外侧，由前向后做同样的敲啄法。每条线操作五遍
可单手操作，也可两侧同时操作。
3 用手的五指张开， 在头皮上做拿搓法，由前向后，使头皮部有温热感觉，可
反复操作两分钟。
4 用中指按揉头顶中央的百汇穴20次，再用双拇指按揉耳后高骨下方的风池穴
20次，最后一手拇指按揉对侧的合谷穴20次，再用同法按揉对侧

2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

Answer 2

毛囊炎不治好治不了脱发。你得把毛囊炎先治好了才行。这种的一般就是到医院皮肤科看看。你要是治好了，毛囊没闭合，就用药物；毛囊闭合了，就植发。你可以先去医院看看，有什么不懂了再找网上懂这行的问问。你给植发的地打个电话也行，我就给碧莲盛打过，问养发的问题，还挺耐心的，反正也不收钱。

Answer 3

最好是中医调理，这个要你自己去找当地有口碑的老中医了，没法推荐。

也有一些偏方，如淘米水洗头，啤酒洗头，醋洗头，食盐洗头，生姜煮水洗头，茶枯洗头。这个不是每个人都适合的，你百度一下具体使用方法，最好去咨询医生。

我有时候会在正常洗头程序结束后，按水和醋10:1的比例过一下，再冲洗干净，会觉得顺一些，头屑也会少，但我不知道是否适合你。本回答被提问者采纳

Answer 4

掉头发不仅出现在中老年人的身上，对于青少年来说，也有不少人会有大量的掉头发。一般说来，造成这样的很大一部分原因都是因为头发的营养达不到；虽然在压力大的情况下人也会掉发，但相比较而言，最严重的还是营养问题。我曾经就有一次很厉害的掉发情况，朋友告诉我要多吃含有铁的食物，当然他也让我多看下《重现青丝》一文中的知识，给我说的就是在文中看到的，别说还是挺有用的。那就简述些，补充铁质，经常掉头发的人体内其实常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。也要多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要做好防护。不可多吃油腻食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要乱用洗发的，对头皮、毛囊也有伤害。

Answer 5

脂溢性脱发，还伴发毛囊炎了。这类脱发的治疗，就看毛囊状态。如果毛囊还存活，那可以用常规的药物治疗，米诺、非那就是一线的。但如果毛囊已经坏死，只能靠植发恢复形象了。中医、育发产品等调节什么的，有辅助作用，但达到治疗效果就有些强人所难了。
另外油脂分泌过多，可以吃维生素b族调节调节，另外注意早睡，饮食清淡，不要有压力，都有助于脱发的治疗。