ããç¸ä¿¡å¤§å®¶å®¶é使ç¨çé 大é¨åéç¨çæè´¨æ¯éï¼ç°å¨å¾å¤çé é½æ¯ä½¿ç¨éå¶ä½åºæ¥çãå 为éæ¯ä¸ç§å¯¹äººä½æ¯è¾å¥½çéå±ï¼å¯ä»¥é²æ¢è´«è¡ãä½æ¯éè¿ç§éå±çæ´»è·æ§æ¯é常ç强çï¼æ以éé é¿æä¸ä½¿ç¨æè æ¾ç½®å¨æ½®æ¹¿çå°æ¹å°±ä¼åºç°çéçç°è±¡ãéé çéäºæ¯ä¸ä»¶æ¯è¾éº»ç¦çäºæ ï¼å 为éé 大é¨åæ¯ç¨æ¥çèçãé£ä¹å¤§å®¶ç¥éï¼å¦ä½å¤ççéçéé å?
ããéé çéæä¹å¤çï¼
ãã1ãé ¸éæ³
ããéæ¯ä¸ç§éå¸¸é ¸çç©è´¨ï¼è¿ç§ç©è´¨å¯ä»¥è½¯åå¾å¤é¾ä»¥ä½¿ç¨æ°´æ¸ æ´çç©è´¨ãéæ¯å¯ä»¥å»é¤çéçéé çééçï¼èä¸æææ¯ç«ç«¿è§å½±çãé¦å å°æ们çé ç§çå¹¶å ³ç«ï¼ç¶åç¨æ¹å¸æ²¾ä¸äºéè¿è¡ç´æ¥çæ¦æå°±è¡äºï¼ä¸è¬æééçé¨ä½çééå°±ä¼è¢«æ¹å¸æ¸ çä¸æ¥ï¼ææå¾æ¾èï¼æ¯æ好çå»é¤ééçæ¹æ³ã
ãã2ãçªæ²¹æ³
ããçªæ²¹ä¹æ¯å¯ä»¥å»é¤ééçï¼å 为çªæ²¹å«æä¸äºæ²¹èï¼é对è¿äºæ²¹èæ¯æ²¡æå ç«åçï¼æ以çªæ²¹å¯ä»¥å¾å¥½çå»é¤ééãåæ³æ两ç§ï¼ä¸ç§æ¯ä½¿ç¨ç°æççªæ²¹è¿è¡å çå·é ãå¦ä¸ç§æ¯ç´æ¥å»ä¹°ä¸æ¡äºè±èï¼ç¶åä¸é ç¬ãç¬åºæ²¹äºå°±å¯ä»¥å¼å§å·é äºï¼å·å®ä¹åéé å°±è·æ°çä¸æ ·ã
ãã3ãæ·ç±³æ°´
ããæ·ç±³æ°´å»æ±¡çåæä¹ä¸æ¯ä¸è¬ç强çï¼æ·ç±³æ°´é¤äºå¯ä»¥æ´è¸æ´ç¢åæ´èä¹å¤ï¼è¿å¯ä»¥ç¨äºæ´é ã使ç¨æ·ç±³æ°´æµ¸æ³¡éé 2-3个å°æ¶ï¼ç¶åç§å¼ï¼ç¨éæ¹å¸è¹ï¼åºæ¬å°±è½å»é¤ææçééï¼ææéä¸è¬çç¥å¥ã
ãã4ãé¢ä¸ç
ããé¢ä¸çæ¯ä¸ç§æ¯è¾ç®åçå·é çæ¹æ³ï¼èä¸å»é¤ééçææä¹æ¯è¾å¥½ãç´æ¥è´ä¹°ä¸ä¸ªéä¸çç¶åå ç¹æ´æ´ç²¾å°±è½å°ééæ¸ æ´å¹²åäºï¼ä½æ¯è¦å·çæ¯è¾ç¨åï¼å±äºæ¯è¾è´¹åçä¸ç§æ¹æ³ï¼ä½æ¯ææä¹ä¸éã
ãã5ãç 纸æè 磨åç³
ããç 纸å磨åç³é½æ¯å¯ä»¥é¤éçï¼èä¸å¾å¿«éåå½»åºãç 纸å磨åç³æ¯å¯ä»¥ç´æ¥æéé磨æçï¼ç¶åç¨æ¸ æ°´è¿è¡å²æ´å¹²åå°±è¡äºã
ãã以ä¸ï¼å°±æ¯éé çéçå¤çæ¹æ³ãéé çéå ¶å®æ¯é常ç好å¤ççï¼å¯ä»¥å»é¤ééçæ¹æ³æ¯æå¾å¤çãé¤äºä»¥ä¸è¿å ç§æ¯è¾å¸¸è§çå»é¤éé çéçæ¹æ³ä¹å¤ï¼è¿æä¸äºå ¶ä»çæ¹æ³ãæ¯å¦è¯´èæç²ä¹æ¯å¯ä»¥å»é¤ééçï¼ä½¿ç¨ä¸äºèæç²åæ°´æ··å浸泡çéé ï¼è¿åå åéåè¿è¡æ¸ æ´ä¸ä¸ï¼å°±å¯ä»¥å»é¤éé çéäºãéé çéäºä¸å®è¦åæ¶çå¤çï¼ä¸è½ä¼å¨èå°å¥åº·ã