第1个回答 2021-03-04
孩子体质差，总生病可以给他进行一些体育锻炼。还可以给它吃一些增强抵抗力的食物，比如说牛肉牛奶。
第2个回答 2021-03-04
若孩子总体体质，他生病多到那么几个段子里，让孩子好在身体锻炼身体的，才让孩子体质更好点，所以说的话，这最重要的然后都是水果蔬菜，不要熬夜，这东西都是比较重要的
第3个回答 2021-03-04
多吃水果菜加强锻炼，提高免疫力。多吃代有维生素食物或者药物，健康成长。
第4个回答 2021-03-04
孩子体质差，总生病要想办法提高孩子免疫力。
1、不要太干净，适当接触病原体
孩子的免疫力有相当一部分是在接触病原体的过程中逐渐强大起来，如果孩子没有接触过病原体，就无法有效提高免疫力。
所以说，要经常接触，这样才能得到很好地锻炼，提升自己的免疫力。
一要多带宝宝接触大自然。让宝宝少量地接触到自然界中的病原体，锻炼自己的免疫系统。
最好别带宝宝去人群密集的地方。咱们要的是少量地接触病原体，不是短时间接触大量的病原体。
少用消毒剂和有消毒作用的湿纸巾。频繁地用消毒剂擦拭家具、用消毒湿巾给宝宝擦手等都会减少宝宝和病原体接触的机会，不利于宝宝免疫力的提升。
2、按时接种疫苗
其实接种疫苗就是模仿一个生病的过程。
让宝宝既不会像真正生病那么难受，但是还能起到提高免疫力的效果，可以说是很给力了。
所以，大家一定要按时给宝宝接种疫苗。
3、保证饮食均衡
保证宝宝饮食均衡，这是提高免疫力的基本条件。
宝宝饮食均衡，营养丰富了，身体各个器官才能正常运作，不然你这“城堡”自己都摇摇欲坠了，还谈什么攻击外敌啊？
所以说，宝宝要每天都能吃到碳水化合物（米、面等主食），蛋白质（肉、鱼等），纤维素（蔬菜、水果），奶制品等食物，千万不要老给宝宝吃单一的食物。
适当锻炼
对于2岁以下的宝宝来说，建议多让宝宝下地玩耍，没有明确的时间限制。
对于2~5岁的宝宝来说，最好是每天进行60分钟左右的户外运动，比如说散步、玩耍、跑步等等。
对于再大一点的宝宝来说，除了每天60分钟的户外活动以外，还推荐每周至少进行3次较高强度的运动，比如说游泳，长跑，打篮球等等。
1、不要太干净，适当接触病原体
孩子的免疫力有相当一部分是在接触病原体的过程中逐渐强大起来，如果孩子没有接触过病原体，就无法有效提高免疫力。
所以说，要经常接触，这样才能得到很好地锻炼，提升自己的免疫力。
一要多带宝宝接触大自然。让宝宝少量地接触到自然界中的病原体，锻炼自己的免疫系统。
最好别带宝宝去人群密集的地方。咱们要的是少量地接触病原体，不是短时间接触大量的病原体。
少用消毒剂和有消毒作用的湿纸巾。频繁地用消毒剂擦拭家具、用消毒湿巾给宝宝擦手等都会减少宝宝和病原体接触的机会，不利于宝宝免疫力的提升。
2、按时接种疫苗
其实接种疫苗就是模仿一个生病的过程。
让宝宝既不会像真正生病那么难受，但是还能起到提高免疫力的效果，可以说是很给力了。
所以，大家一定要按时给宝宝接种疫苗。
3、保证饮食均衡
保证宝宝饮食均衡，这是提高免疫力的基本条件。
宝宝饮食均衡，营养丰富了，身体各个器官才能正常运作，不然你这“城堡”自己都摇摇欲坠了，还谈什么攻击外敌啊？
所以说，宝宝要每天都能吃到碳水化合物（米、面等主食），蛋白质（肉、鱼等），纤维素（蔬菜、水果），奶制品等食物，千万不要老给宝宝吃单一的食物。
适当锻炼
对于2岁以下的宝宝来说，建议多让宝宝下地玩耍，没有明确的时间限制。
对于2~5岁的宝宝来说，最好是每天进行60分钟左右的户外运动，比如说散步、玩耍、跑步等等。
对于再大一点的宝宝来说，除了每天60分钟的户外活动以外，还推荐每周至少进行3次较高强度的运动，比如说游泳，长跑，打篮球等等。
第5个回答 2021-03-04
还是体质差的，可以让孩子就说多锻炼身体，比如跑步啊之类的，还可以让孩子她就不要熬夜，不要干嘛的？就是多吃水果蔬菜，让自己身体变好点，最主要就多锻炼啊，多锻炼啊，让身体强壮起来，最好的
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