美国儿科学会（AAP）建议：宝宝6个月之后，要开始学习使用杯子，在1岁时停止使用奶瓶，最晚不应该超过18个月。
此外，家长还可以结合宝宝的生长发育来判断，宝宝是否能够学用杯子：
1，宝宝能独立坐稳；
2，家长用小勺子浅浅的放一点点水，宝宝可以自己把勺子里的水吸到嘴里；
3，宝宝能够自己拿稳奶瓶喝奶。
如果宝宝满6个月，并且能轻松做到以上几点，家长就可以着手让宝宝抛开奶瓶，使用杯子了。
如何选择适合宝宝的水杯？
宝宝的杯子基本可以分为以下几种：吸管杯，鸭嘴杯，嘬饮杯，敞口杯。
虽然市面上有很多种专门为宝宝设计的水杯，但是家长训练宝宝使用水杯的最终目的，是为了让宝宝能够使用普通的水杯（敞口杯）。
不过，每个宝宝的接受程度不同，有的宝宝能很快接受敞口杯，而有的宝宝却不行，尤其是比较依赖奶瓶的宝宝。家长可以循序渐进地给宝宝选择适合的杯子。
给宝宝选杯子，还是挺有讲究的，我们可以根据杯子的使用难易程度，按照下面的顺序来让宝宝尝试接受杯子：奶瓶——鸭嘴杯——吸管杯——嘬饮杯——敞口杯。
宝宝的水杯有哪些挑选原则？
1，防呛咳小宝宝刚开始学用杯子，动作不熟练，如果水流太急，很容易呛到。杯子要有一字口、十字口、调节阀门等“重重机关”，保证水流速度均匀缓慢，不会呛到宝宝才行。
2，防洒漏这一点也很重要！选杯子时一定要检查瓶盖和瓶身拧紧后，会不会漏水，以及倒置的时候吸嘴会不会漏水。
3，可拆卸我知道你们肯定要说，谁家的水杯是一体式的，不能拆卸请问怎么装水？我说的可拆卸，指的是能把杯子的每个部分都可以拆散架，拆的稀碎才行。只有这样才彻底清洗干净，避免霉菌等有害菌滋生。
5，材质好首先要安全，其次是抗造耐摔，不然宝宝喝着喝着就给你碎一地。如果想通过开水煮沸消毒，还得补充一点，就是耐高温。
鸭嘴杯、吸管杯、嘬饮杯、敞口杯到底怎么选？
鸭嘴杯
鸭嘴杯有大大的把手方便宝宝抓取，还分软嘴和硬嘴，分别适用于一岁以下牙龈娇嫩的宝宝，和一岁以上控制力较好的宝宝。软鸭嘴杯出水口是宽宽的扁口，特别柔软，不会伤害宝宝稚嫩的牙龈，而且也能刺激宝宝的吮吸反射，通过挤压、吮吸的方式喝水。
宝宝抓握能力还不熟练的话，也可以选没把手的，可以直接抱着瓶身喝。
因为宝宝是刚开始用杯子，所以杯子容积最好在200~300ml左右，每次装的水量不要太多。
还有一些鸭嘴杯里面是有重力球的，这样宝宝不管是侧着还是躺着都可以喝到水，方便得很。
吸管杯
不同年龄段宝宝对吸力的控制能力不同，初学喝水的宝宝，掌握不好力度，很容易一口气吸猛了呛到，或是吸小了喝不到水，所以，小月龄的宝宝建议优先选择吸管是一字口或十字口的防呛防回流设计的学饮杯。
一字口，只有用牙齿啃咬才能出水，同时，也避免宝宝吸入的时候不倒流。十字口流量比较小，能够避免宝宝在饮水的过程中出现呛水的情况。
嘬饮杯
一般来说，宝宝在1岁左右就可以使用敞口水杯喝水，这对锻炼宝宝的吞咽咀嚼功能，肌肉群的协调能力都非常重要！宝宝可以很好掌握自主喝水的小技巧，根据生长发育，需要更多饮水量的时候使用，自我实现独立饮水的阶段。不同宝宝的状态不一致，有的会使用的更早一些。